健康心理是一个人整体素质形成和发展的基础。做心理健康手抄报能够让学生多重视自己的心理健康。小编整理了初中心理健康教育手抄报的版式设计，欢迎阅读!

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一、关于心理健康的格言

1) 人生是一条船，自信是鼓帆的风;人生是一座山，自信是向上的梯。

2) 人有恒，万事成;人无恒，万事空。

3) 心理在于健康，心理在于理想素质的提高。

4) 浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

5) 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

6) 有健全的心理，争做健康的卫士。

7) 无论什么时候，不管遇到什么情况，我决不允许自己有一点点灰心。

8) 别只看骑马如飞龙，也要看到他驯马时留下的伤痕。

9) 退一步海阔天空，让三分心平气和。

10) 强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

二、怎样才算心理健康

1、具有一定的学习能力。

现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

2、保持良好的人际关系。

人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

3、能适度地表达和控制自己的情绪。

人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

4、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。

5、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。

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