日常生活中有很多人常常感到耳闷，即耳内有堵塞感，就像是耳朵里塞了一团棉花一样，自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里，另外，###耳闷时常伴听力下降、耳鸣等，甚是难受。

耳闷的病因

引起耳闷的一些常见原因有：

对于外耳，耵聍堵塞，尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿，疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物，儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内，而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;最后是外耳道的一些肿瘤，常见的如外耳道乳头状瘤等。

对于中耳来说，导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。

比较少见的情况是内耳疾病，主要为膜迷路病变引起，引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病，患者有耳闷胀、耳鸣，并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。

耳闷的诊断

单耳耳闷个别患者听力测试与正常人一样，但在单耳听力声音方向方位感较弱，只能感觉音量大小，不明确发音方向，双耳听力正前方有一定盲区。

耳闷的治疗

引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病，患者有耳闷胀、耳鸣，并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。

1、药物治疗：轻度的耳闷一般是服用抗惊厥药和镇静药，但是这只是缓解症状的一个办法，如果出现睡眠不好或者免疫力下降的情况，耳闷就反复发生。

2、手术治疗：耳闷严重的患者有的需要手术治疗，这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术，因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。

3、心理治疗，如生物反馈疗法：是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳闷的目的。

预防下面介绍一些预防和处理耳闷的方法

：1、应避免异物进入外耳道，洗澡时避免水流冲入耳内，平时可定期至医院检查外耳道有无耵聍堵塞、有无外耳道肿瘤生长。

2、咽鼓管异常者耳闷轻时可将双鼻翼捏紧后轻轻用力鼓气，以促进咽鼓管开放，但须注意：(1)不可用力过大，以免鼓膜穿孔;(2)鼓气前应将鼻涕擤净。

3、乘坐飞机因飞机起降时气压有变化，故应在飞机升、降时咀嚼口香糖或糖果、张大口等，促进咽鼓管开放，这样常可避免在乘飞机时产生耳闷。

4、有鼻塞者应至医院检查有无鼻炎、鼻息肉及鼻咽部肿瘤等，从而可及时治疗，有时虽无鼻塞但较长时期的单侧耳朵发闷加之出现回吸涕中带血丝、尤其是颈部又有肿块时应赶快至医院检查以排除鼻咽癌。

5、耳闷伴眩晕者则可能为梅尼埃病所致，应至医院诊治。总之，出现耳闷后应及时处理、治疗，咽鼓管功能异常者，时间较久可发生分泌性中耳炎。对于引起耳闷的一些原发病因如外耳道乳头状瘤、鼻息肉等应及时手术治疗，如为鼻咽癌则更应及时治疗，以免病情恶化。外耳 耳闷，感觉比较明显，洗澡时不慎进水，都会有耳闷感。中耳和内耳 耳闷者感觉不是十分明显，如会因病情的严重性，影响耳朵的听力，或因常时间耳闷没有明显不适应。中耳耳闷单耳闷个别患者听力测试与正常人一样，但在单耳听力声音方向方位感较弱，只能感觉音量大小，不明确发音方向，双耳听力正前方有一定盲区。

饮食

宜：

1.宜吃清淡有营养食物;

2.宜吃高维生素食物;

3.宜吃富含矿物质食物;

4.宜吃有活血作用的食物;

5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。

忌：

1.忌食腥膻发物;

2.忌食辛辣刺激性食物;

3.忌食高脂肪饮食。