吃饭的时候出汗不是疾病，也就是说吃饭出汗不能说好，但是也决定没有什么问题的。如果出汗特别多，超过了正常值，才可以怀疑是有多汗症。下面是小编精心为你整理的吃饭出汗多的原因，一起来看看。

吃饭出汗多的原因

其实应该说很多人都认为吃饭出汗一种是属于正常的情况，当然这也确实是一种正常的生理现象，因为吃饭的时候人身体的整个状态都是处于比较紧张运动的阶段再加上饭本身就自带的一种热量，会使人的身体特殊动力效应，导致身体热量的增加，通过汗液的排出来达到身体的平衡，这种情况下的出汗是正常的。对于人的身体来说，流汗通常分为两种情况，一种是因为身体的分泌等进行的正常流汗，还有一种就是因为身体出现了异常的表现而导致的非正常流汗。

男性出汗多的话，也许是因为现在的天气很热导致的，尤其是在中午的时候气温会到达三十度左右的样子，这个时候就算是不吃饭的时候都会出汗，更何况是吃饭的时候，就更加的会出汗比较多，尤其是一些本身就比较喜欢出汗的人们，出汗就会更多的，只要身体没有什么不舒服的感觉，就不用过于担心，平时还可以多吃一些营养比较丰富的东西，多吃一些蔬果对身体也会有好处。

对于吃饭出汗多这样的情况，在生活中是非常常见的，可以这样简单的讲，吃饭会让人产生食物的特殊动力效应，由于饭比较的热会给身体带来一定的热量使身体产热增加，特别是针对于胖点的人或者是吃的食物很热又辣都会导致出汗的可能。出汗比正常人多的原因可能是因为人自己本身体质比较的虚弱，出现出虚汗的症状，同时出汗比较多的原因是与个体差异有关系的，有的患者与植物神经失调也有关系的。特别是那种有家族史多汗症的人，在情绪波动或进食辛辣食物时出汗的症状会非常的严重。但是这个症状在原则上不会对患者的身体产生严重的影响的，就是需要及时的补充水分，以便维持自己身的水分供给和循环，适当的时候可以简单的服用口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状，给生活带来更大的方便。

吃饭出汗多怎么办

往往是需要注意保养的。饮食要清淡的。保持喜心情舒畅。另外不要过热的。以有气虚的情况多见的。

多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。