脸部刮痧能祛斑吗

发布时间:2017-06-13 16:15

脸部刮痧能祛斑吗?脸部刮痧对于祛斑是有效果的,脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧的机械作用。下面跟着小编一起来了解一下吧。

脸部刮痧祛斑的方法

1.清洁去死皮环节。这一步很重要,以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖,右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻,以免擦伤皮肤,眼部周围皮肤较薄,不用做,额头,鼻梁,下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。

2.用热毛巾敷一下脸,还可以在脸盆倒上热水,用大毛巾围住脸盆一圈,脸在上面蒸一下热气,使得皮肤毛孔打开,促进血液循环。

3.用橄榄油,效果也非常好,吃的那种优质橄榄油更好。偶是用茶籽油做的,效果很好(美容院是用精油根据不同的肤质调配),但比例难调配,要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤

4.开始刮痧:刮痧板与脸部呈90度角,刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。 刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤,接触皮肤的面要稍微大点,但不能整个刮板面放脸上,不好操作。 额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧,可以分3遍刮,3遍刮的手法不一样。

第1遍方向还是根据上面的,就是来回刮,就是从眉毛到发际线可以慢慢向上推动,向上力度重点,回来轻点。一直移到发际线,再从脸上到两侧发际线。一直到下巴也这样刮。

第2遍。点穴,印堂,攒竹,鱼腰,丝竹空,太阳穴。鼻眼部是迎香穴,鼻通,睛明穴,承泣。瞳子髎。脸上是四白,颊车,嘴巴是人中,承浆,地仓。耳朵是耳门,听宫,听会。每个穴位按下去有点酸胀痛。要用刮板的角去点按才有力度。

第3遍。是淋巴排毒,将前2次排出的废物引流到淋巴管。以达到排毒美白的效果。方向还是根据上面的,就是一次性刮到,额头是中间向两边刮,也就是从印堂上面刮到太阳穴旁的发际线再沿着发际线向下到耳前,再绕到耳后向下到脖子两侧,脸颊,从内眼角下往两边到发际线再到耳前再绕到耳后向下到脖子两侧。每一次都刮到耳后的淋巴管,中间不可停下来,要将毒素一次性排掉。这个可以重复3遍。整个刮痧时间10分钟左右。

5.用温水洗干净。

6.敷面膜。用不加酒的固元膏加2滴橄榄油,加点热水调成糊,敷10分钟,洗了后皮肤马上就可以看到润白,紧致很多,敷面膜时冬天用热的面膜敷的吸收更好。敷面膜时可以按摩一下耳朵,也会让气血直涌脸部。刮痧可以隔天做。刚开始每天做连续2-3天,掌握好力度就行。以后可以一周做2次。但面膜一周做1-2次就可以了。

长斑后需要注意的事项

一、首先找出对脸色的色斑进行分列,看下自己是属于什么类型的斑,然后在针对性的进行处理。

二、平时要尽量减少感光食物的摄入,多吃维生素含量多一点的食物,像深色的蔬菜都是维生素C含量较为丰富的,可以适当的多吃点。像蜂蜜,柠檬,牛奶,苹果,等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素,如多吃大豆及大豆制品,多吃粗粮,多吃粗纤维含量丰富的食物。

三、不要熬夜,随着年龄的增长,内分泌失调,或者雌激素分泌变差都是自然的现象,而对于女性朋友而言,日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间,一定要入眠。

四、不要使用激素,不要使用劣质的保养品,不要使用含有铅,汞等金属元素的化妆品,如果有化妆的话,一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作,出门要涂防晒霜,防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。

五、调理女性的荷尔蒙,荷尔蒙分泌失调就会引起色斑会刺激到黑色素细胞的形成,引起色斑的,因此平时要注意多调理自己的荷尔蒙。注意调理体质,尽量使体质处于若碱性体质,因为女性的血液如果偏酸的话,则会使得生活机能受阻,细胞代谢变慢,引起黑色素的沉积等。

六、保持一个良好的心态,老话常说相由心生,其实从健康的方面而言,生气或是压力过大,都会使得“毒素”淤积,更容易引起色斑,因此保持良好的心态也是护肤的一个好方法。

最后,提醒一下所有更年期的女性们,脸上长斑,或是黄褐斑,老年斑,痤疮或是其它的皮肤疾病都不要给自己过大的压力,经过以上的调理方法如果效果不是很明显的话,则可以选择激光去斑,或者化妆的方式来进行保养都是不错的选择。当然了如果斑点不是特别明显的话,也不必太在意了,毕竟内在美才是最为重要的。

以上是小编为您总结的内容,仅供参考。希望可以帮到您!

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