平时抽香烟已经有很多年了，总是感觉自己的牙齿很黄，现在想要洗牙，但是不知道能不能洗的掉，洗牙是否能洗掉烟渍?下面跟着小编来了解一下吧。

洗牙可以去掉烟渍 但慎用

长期抽烟的男性就是会导致自己的牙齿处于一种很黄的状态，油烟熏白色牙齿变得非常的黄，这是一种很难清洗掉的烟渍，需要专业的洗牙才可以洗掉，但是对牙齿时会有一种很大的伤害，对牙齿表面一层物质出现破坏，严重的可能会导致牙齿的脱落。最好不要洗掉烟渍，减少不必要的伤害好，，可以多吃一些水果和蔬菜，不要老是抽烟，戒除抽烟是对自己的身体很好的帮助。

洗牙的注意事项

专家建议：采用洗牙的方法，清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。而间隙刷、洁齿器就属家庭洗牙的工具之一，可彻底清除牙齿上的菌斑和结石，避免产生牙石、烟渍、牙色发黄等。但此方法只能作为日常保健，如果想好好洗牙，还是要到正规的大医院，不能完全依靠家庭冲牙器。

用前注意：间隙刷只适合于成人使用，儿童不宜使用;用洁齿器注意清洁牙龈时，不能用力过猛，一周只能使用一到两次。另外，建议要坚持每半年一次的口腔全面检查与护理。牙齿状况差的人检查周期要更短些。

要想有效地减少牙齿上的烟渍，最好是在平时尽量少抽烟，并且在抽烟以后应该及时的漱口，平时也应该要注意口腔的卫生，在喝茶咖啡等搜索比较重的食物之后，应该及时的漱口，平时定期去医院进行洗牙，对于去除牙齿上的烟渍效果是非常好的。

去掉烟渍的正确方法

1每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋。

2不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3可以试着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 约五至十天就有成效出现了。不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话。可能就要到各牙医诊所请求帮助。

4在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。

5一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉。注意：不要经常用，不要超时用!对牙齿有伤害的