我们在秋天里都会遇到过鼻子干涩的情况出现，为什么我们会鼻子干呢?下面是小编精心为你整理的鼻子干涩的原因，一起来看看。

鼻子干涩的原因

第一,长期生活在空调房中,房间的湿度过小,引起干燥.建议经常开窗通风,可以在经常活动的区域放置一杯水,用来增加空气中的湿度.

第二,天气炎热,上火,建议多喝水,多吃蔬菜瓜果,尽量避免吃油腻热气的食物.

第三,可能是有轻微鼻炎的症状.

鼻子干涩怎么办

不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出.每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通.平时多补充一些维生素A,B2,C,有助于鼻黏膜上皮的恢复.因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动.维生素C对毛细血管壁有保护作用.另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,同时建议您不防带只眼药膏,用棉签轻轻地涂抹鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用.