艾灸，就是用艾以火熏灸，是中医中常用的一种疗法，不仅可祛病防病，还能强体养生。下面小编给大家介绍艾灸养生话术，希望对你有用!

8条艾灸养生话术

1、百草之王，温经散寒，去风散湿，散结消肿，活血 止痛。

2、针者快也，对急性病有效，灸者慢也，对慢性病有很好的疗效。如： 风湿，疼痛，结肠炎，盆腔炎，肥胖，糖尿病，高血压，陈年胃痛。

3、艾灸抗癌：对肠癌、子宫癌、结肠癌、肝癌、预防功效。

4、纯阳之物，可以增加夫妻感情。所以叫“爱”草。

5、艾草的气味净化空气可以去蚊，防止病毒细菌入侵，可以防非典，甲流。

6、艾温阳的效果相当于人参鹿茸，活血相当于当归，穿芎，散结相当于血竭，蜈蚣。

7、艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用。

8、艾燃烧产生的药气和近红外线可以激发人体的“免疫激活素”可以增加人体的免疫力抵抗力。

艾灸养生秘方

一、五脏倶补艾灸养生方

1 施灸方穴 ：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞

2 方穴功用：补五脏、调气血、安神定志、通经活血。

3 方穴主治：可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱、还可以治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

二、补中益气艾灸养生方

1施灸方穴 ：百会、中脘 、气海 、足三里 、三阴交 、太渊

2 方穴功用： 益气行血 、 通经活络 、补中益气 、升阳举陷 、健脾和胃 、温中散寒 、脾肾双补 、化水利湿 、调和营卫。

3 方穴主治：可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀痛、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

三、

1 施灸方穴 ：关元

2 方穴功用：补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泄实、延年保健。

3 方穴主治：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科疾病。腹胀、腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一。女子可配合三阴交，男子可配合足三里艾灸。古有春灸气海、秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久咳不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节痛，乃肾气虚惫，風邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，灸关元二百壮。

四、呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。

五、心血管系统艾灸养生方：

1、高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉

2、冠心病：身柱、三阴交、膻中

六、消化系统艾灸养生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉

七、神经系统艾灸养生方：大椎、身柱、肾俞、足三里。

八、泌尿系统艾灸养生方：肾俞、关元、三阴交、足三里

九、一般强壮艾灸养生方：足三里、中脘、关元、，或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间。长期坚持可以提高身体素质，增进健康，是值得大力推广的保健方法。

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