又到了过敏高发的春季，尤其是对于像我这样的敏感肌来说，那么，抗过敏的护肤品有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

抗过敏的护肤品

1、珂润的保湿化妆水(滋润型)

珂润的这款化妆水分清爽、标准、滋润，我的是滋润型，适合干性敏感肌，保湿效果不错，滋润型的质地也不会感到黏腻，使用感有点像muji的那款敏感肌用化妆水，就是简简单单温温和和的补水。

主要就是看中这款可以补充对于干皮来说的必需成分神经酰胺，可以恢复肌肤屏护力

2、芙丽芳丝的这款深水也是口碑不错的，质地略厚，都有点像乳液那种感觉了，但是一点都不黏腻，不像肌研的那款水就有点黏了。

冬天喜欢使用，这是用的第二瓶，初次使用效果很惊艳，真的可以做到瞬间缓解肌肤干燥，肌肤摸上去软软的，但是用完第二瓶就有点不想用下去了，不是因为产品只是因为想换新的，嘿嘿

3、肌研极润系列是学生时期的最爱，平价好用，超级保湿，就是有点黏腻，推荐干性肌肤学生族使用。

4、曼丹婴儿肌肤面膜，黄色是滋润的透明质酸面膜，蓝色的是紧致毛孔的。

这两款使用感是一样的，蓝色的那个不要指望能紧致毛孔，把它们当做一般的滋润保湿面膜就可以了。如果不喜欢面膜材质厚的妹纸就不要选这个牌子了。

5、 MINON氨基酸保湿面膜，也是适合干敏感肌，面膜材质也有点厚，精华液很丰富，有点像果冻啫喱那种感觉，不容易变干，敷半小时都没有问题。保湿效果说实话一般，第一次使用时肌肤很干燥而且还起了小疙瘩，有点痒。敷完这个后虽然没有觉得多保湿，但是敏感的状态有所缓解，有点舒缓的效果，但是第二次使用感就一般了所以应该不会回购。

6、HABA 鲨烷精纯美容油

去年冬天卖的很火热的一款，我一般当做保湿精华来用在化妆水后，用量很省，一两滴就能涂满全脸，好吸收滋润不油腻。春夏季用估计会有点油了，很适合秋冬季，我有时候也会当做妆前保湿，性价比挺高的一款基础护肤油，会回购的。

有助于抗过敏的食物

1、花椰菜

这种绿色蔬菜也含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。

2、大蒜

大蒜刺鼻的味道就能驱赶走过敏症状。它是一种天然的抗生素，能够抵御感染和病毒，甚至过敏。这种蔬菜所含有的槲皮素能够作为一种抗组胺药。大蒜能增强人体的免疫功能，让人更好地抵抗感冒和过敏源。

3、坚果

坚果不仅是一种能控制饥饿感的完美零食，它还能控制过敏症状。希腊克里特岛上食用地中海饮食(含有大量的新鲜果蔬、鱼肉、橄榄油和坚果)的儿童不太可能患上过敏和哮喘。这种饮食由于其高浓度的欧米伽-3脂肪酸，从而具有抗炎特性。坚果能减轻鼻子和喉咙周围的组织由于过敏所引起的炎症。

4、姜黄

这种调料具有强效的抗炎作用，还能让血液和氧气在人体里更为自由地流动，从而减轻过敏症状。将磨碎的姜黄放入一些食物，如色拉、米饭和清蒸蔬菜中，就能起到抗过敏效果。

5、酸奶

存在于酸奶之中的益生菌能够减轻人体对花粉的过敏反应。益生菌有助于促进消化系统健康运转，防止免疫系统失效;它还能降低人体对过敏原的免疫反应，从而减轻体内炎症。