现代速读训练起源于第二次世界大战期间，美国军方为加强其航空及地面观察员的辨认能力，特别是在能见度差的气侯下，能对快速行进的飞机，做正确的辨识，将各种飞机的模型以极快的速度掠过屏幕，而接受过此种闪示训练者，意外发现，在其阅读速度上及记忆力上均有显著的进步，战后美国芝加哥的西北大学视听教育中心承此基础，继续研究，得出速读之雏形。

很多参加的朋友，总是问我是怎样读书的。我现在就把我自己的读书方法分享给大家。

我从小就喜欢读书。在小学的时候，就已经把西游记和三国演义都读完了。那时候怕被父母发现所以会让自己的阅读速度尽可能的快。和朋友谈论起来，他们都说我从那时候开始就已经开始的练习了 。

后来学会了，我就把这种方法用在了海量的阅读中。我到书店一般是不买书的，除非是一些工具书或者参考资料。对于我感兴趣的书，我一般会首先看它的序言，凭借第一印象，看这本书是不是值得阅读。然后浏览一下目录，进一步核实自己的判断，看一下哪里是重点，哪里是自己需要的知识所在位置。然后根据读物的难易程度，用一目半页或者一目一段的方法，快速的阅读内容。尤其在阅读的时候，不要总是傻着脖子按照顺序去读，而应该去看标题，中心句或者关键词，感觉是需要的地方就详读，否则就略过。所以阅读的视野也是一目一段到一目一页之间变换。一般一本书读完有十几分钟就够了。

阅读完毕之后，再次打开前面的目录，根据目录的提示进行回忆。当然回忆的时候是用的，这一个是为了舒服 ，另外一个就是节省大量的时间。你可以设想一下，如果用普通的那种回忆方法，或者逐字发音，会把时间拖的多么长。回忆我一般掌握在5分钟以内，回忆是一气呵成的，回忆的时候刚发现有些地方没有记住，或者有些模糊，或者感觉就是重要的地方所在需要进一步的理解或者加深印象，那么就回过头去继续进一步阅读这部分内容，此时不应该求快，而应该着重理解。我一般是一目一行或者一目两行的阅读这些地方。 需要记忆的地方，就根据实际情况采用一些记忆方法，配合把它记住。比如，一段话要记忆的就用锁链法，记忆一些琐碎的就用一些中的东西，或者。然后，再返回到目录，看看自己的掌握程度， 这本书基本上就掌握的差不多了。

还有一点就是遗忘的问题。人脑的一个功能就是遗忘。任何人都不能摆脱遗忘，这是人脑的特性。在书店看书，没有把书买回家，所以一旦过几天遗忘了书中的内容，就会无从下手。所以，小说类的书籍就无所谓了，涉及到技术类的书籍我一般在回家以后，会马上根据书中的内容画一张， 或者根据书中的方法做一些实际演练。比如编程类的，我会马上动手编写一个小程序。这样的话就会加强书中内容的以及，彻底变成自己的知识。