很多人不仅脸上长痘，就连背上也有痘痘。再加上日常饮食过分油腻，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么长痘痘就是必然的了。下面是小编精心为你整理的背部长痘痘的原因，一起来看看。

背部长痘痘的原因

1、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

2、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌长痘。

3、洗完澡没擦干，衣服弄湿贴着背也会滋生细菌长痘。

4、接触过敏源，皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。

5、我们每天都会接触到灰尘，床、枕头放久了也会脏，容易引起背部颈部长包。

背部长痘痘怎么办

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、要找到过敏源，避免和皮肤接触!

3、平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4、衣服要勤洗，勤换，干干净净才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

6、枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘低落在床上。

所以除了某些人对一些过敏源存在敏感反应长痘痘，大部分长痘痘都是因为卫生问题导致的，生活中应该更加注意个人生活起居的洁净问题，还有更加要控制饮食油腻度还有情绪，做到不暴饮暴食，不轻易发怒。让痘痘不止远离你的背部，还有你的其他的皮肤区域。