儿童单人恰恰拉丁舞表演视频

发布时间:2017-03-24 04:06

随着拉丁舞运动在我国发展迅速和素质教育的推进,家长们逐渐认识到少儿拉丁舞的健身塑体、尚美育人和社会交往功能,所以各个学校教育机构等就开展了少儿拉丁舞的培训。下面是小编为大家整理儿童单人恰恰拉丁舞表演视频相关资料,供大家参考!

儿童单人恰恰拉丁舞表演视频

自学拉丁舞的学习方法

先是找来就个有兴趣学拉丁舞的同学,因为是初学,所以不需要找舞伴,找同学一起学是方便大家遇到问题时一起探讨。

找到志同道合的同伴后,就去图书馆借舞蹈书,现在的大型图书馆都有书本教交谊舞基本舞步的。

书借来了,肯定有看不懂的地方,我还去网上买一些教跳拉丁舞的DVD回来看。现在教跳拉丁舞的DVD都没有教那些基本功的,一开始就是教你和舞伴跳舞步的了,但是为什么还要买呢?那是因为买回来可以看他们跳某些舞步时腰、臀、头、背、脚、手等部位的扭动幅度及动作,这些单靠看书是不行的。

自学的同时,最好找会跳的人再指导一下,效果会更好。像我,我们学校很多同学都会跳拉丁舞,我就是经过查探然后请她们有空就指导我的。

最后,建议你可以先做些动作练习腰部的柔软;练臀部的扭动时如何和身体配合,我练习的时候,是对着镜子练的,保持上身基本不动,靠腰部去带动臀部的扭动;然后还有节拍感,跟着音乐节拍去练习臀部扭动,会更加易学。

拉丁舞的甩头技巧

1、在旋转时,你的步子不要大,步子大了要影响速度的。

2、眼睛盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。

3、两腿要直立不能弯曲,而且是向上通过身体往上拉伸的。

4、椎骨一定要与地面垂直,绝不能弯曲。

5、要用两只脚掌旋转,绝不能用脚跟。

6、旋转360度后,立刻把脚打开,重心保持在两脚之间。 一开始先练一圈,熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习,相信你会成功的。

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