正常的月经周期都是28-30天左右,提前或者延后7天左右都是正常现象,不过为什么两个月不来月经呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

两个月不来月经的原因

避孕药

妇女服避孕药，特别是长效避孕药，因其能抑制子宫内膜的生长而使月经过少，甚至闭经。但这种现象一般是暂时性的，大部分妇女停药后可自动恢复月经。故对原有月经过少、稀发，排卵稀少的未孕妇女不宜使用口服或肌注避孕药法避孕，而应采取其他方法避孕。

内分泌腺异常

肾上腺、甲状腺及胰腺等功能紊乱时也可影响月经。例如：肾上腺皮质功能亢进或减退、甲状腺功能亢进或减退以及糖尿病等，都能通过丘脑下部影响垂体功能而引起闭经。

卵巢性闭经

因卵巢病变引起的闭经。先天性卵巢缺如或性腺发育不良，约占原发闭经者的12～20%。多由于性染色体异常所引起，主要核型为45、XO由于性染色体异常，卵巢不能正常生长和发育。因此，卵巢呈条索状纤维组织。典型的临床特征为身材矮小、蹼颈、肘关节外翻、智力低下、后发际低及第二性征不发育等。继发闭经可因卵巢功能早衰、手术切除、放射治疗后以及卵巢男性化肿瘤等。后者可伴男性化特征，如多毛及阴蒂肥大等。

子宫性闭经

先天性阴道及(或)子宫缺如或发育不良均可引起原发性闭经。睾丸女性化(男性假两性畸形)是一种罕见的遗传性家族性疾病，由于体表形态为女性，常因无月经而来妇科就诊。性染色体核型为46，XY。过度的刮宫或严重的感染如结核等造成内膜损伤或粘连，哺乳时间过长使子宫内膜萎缩等，均可引起续发性闭经。

下丘脑性闭经

下丘脑受中枢神经系统控制，过度精神紧张、忧虑、恐惧、生活环境改变，均可引起中枢神经系统与丘脑下部功能失调，出现闭经。特别是年青妇女。卵巢功能尚不健全，更易出现紊乱现象。常首先表现在排卵功能异常而出现闭经。

两个月不来月经怎么办?

1、验孕：在最近2个月有过性行为的女性，应及时验孕，确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测，不过为了准确起见，最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来，可以采取以下的措施。

2、调整好自己的心态：有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不来。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

6、防寒保暖，女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。

经期的注意事项

一、经期哪些事不该做?

1.手术及各种侵入性的医学操作

因为经期凝血功能会变差，有研究表明，月经期间进行手术会增加出血量。所以不建议经期进行各种手术治疗或有可能引起出血的各种检查，如：拔牙、胃镜、肠镜及各种美容手术，包括打耳洞等。要特别提醒，这其中不包括我们的月经期的B超检查及内膜诊刮。

2.献血：理由同上，献血后止血不易，并且经期在失血的情况下献血会出现类似贫血的症状，引起身体不适。

3.盆浴(包括游泳和泡温泉)：因为经期宫颈口基本处于通畅状态，阴道和水中的细菌有可能进入子宫，而此时的子宫充满血液和新鲜的创面，是滋生细菌的天堂，非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎。但要提醒的是，因为同样的理由，经期个人清洁更重要，就算做不到每天淋浴，经期至少每天也要用清洁的温开水擦洗外阴，但不建议使用任何洗液，更不要冲洗阴道。

二、经期不推荐做的事

1.运动：对于痛经、经量多的女性，经期运动会使上述症状加重。还有一些骑跨运动，因为经期子宫及外阴充血，容易造成损伤。但如果经期一点症状都没有，还是没必要暂停自己的运动计划的，一切以个人感觉舒适为宜。

2.性生活：医生不推荐经期性生活的主要原因是会增加盆腔感染的几率。

三、经期饮食，因人而异!

至于其他的饮食方面，能不能吃凉的，能不能吃巧克力，就看个人情况了。如果吃了没什么不舒服，想怎么吃就怎么吃。应对经期，最关键的是自己舒服，不要让各种毫无道理的禁忌束缚了自己。

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