瘦脸，脸是一个人外貌特征最显著的标志，面部的美丑关系到一个人的第一印象。张大嘴巴可以瘦脸吗?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。

张大嘴巴可以瘦脸吗?

医生提醒：“张张嘴就能瘦脸”不可信!

们对小脸的喜爱，使得各种“瘦脸神器”纷纷出现，什么按摩瘦脸，什么“睡着也能瘦脸”，现在又宣称“张张嘴就能瘦脸”，瘦脸真的有那么容易吗?对此，河南整形美容医院院长提醒广大爱美者：瘦脸神器不可靠，不要盲目尝试，否则可能会对身体造成严重的伤害!

瘦脸要认清脸型

1，面部骨骼发育宽大造成的大脸，这种瘦脸要通过磨骨的方式来实现;

2，面部咬肌发达肥厚，这种瘦脸可以通过注射瘦脸针让咬肌纤维变细的方法来实现;

3，面部脂肪堆积，这种原因的大脸可以采用面部吸脂的方法来实现。

生活瘦脸小妙招

热敷毛巾法

使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。

正确咀嚼法

咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

正确呼吸也很重要

可能很多人都不知道，自己的呼吸习惯会影响到鼻子、嘴巴还有牙齿的咬合。有很多人在睡觉的时候会用嘴巴来呼吸，长久这样，舌头会向前倾，影响到咬合，并且下巴的部位也会渐渐地变形，影响到整个脸型。所以要养成正确的呼吸习惯，让鼻子成为呼吸的主导部位。

面部表情是瘦脸的关键

人的表情就像是脸部的符号文字，不论我们展示出来的是什么表情，是欢笑的也好，还是悲伤的也好，所有的表情都会在我们的脸部上留下记号。所以我们要好好地利用表情来瘦脸，在微笑的时候要将脸颊两边的肌肉，还有嘴角旁边的肌肉都往上提。另外，做出其他一些可以锻炼脸部肌肉的表情，也有瘦脸的功效。