番茄酱菜花的做法
发布时间:2017-06-26 13:48
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导语:大家知道番茄酱菜花是怎么样做的吗,对于吃货的朋友来说吃不到将会是一种遗憾,今天小编来告诉你它的做法吧。
番茄酱菜花的做法
番茄酱菜花的做法步骤一:
1.一个番茄切成4块,花菜切小块.
2.将炒锅烧热之后放入植物油,油温7成热的时候,放入花菜翻炒2分钟左右.
3.放入番茄继续翻炒4分钟左右,入盐、糖翻炒30秒,即可。
番茄酱菜花的做法步骤二:
1.菜花去除根部,掰成小朵,与番茄一起放入淡盐水中泡10分—20分钟。(泡掉残留的农药和菜虫)
2.锅中清水煮沸焯菜花2分钟捞出沥出水分。
3.顺便把番茄烫一下,烫过的番茄剥皮容易一些。如果是自己家产的西红柿可省略这一步。西红柿的皮是好东西啊。
4.去皮后的番茄切成小丁。
5.炒锅放少量油,7成热时倒入番茄小火炒片刻。
6.撒一些番茄酱炒至番茄变软出红汁。
7.番茄炒软后倒入菜花继续翻炒。
8.调入生抽,盐,少量清水(可放一些白糖)。
9.待到番茄都融化一半时改大火倒入水淀粉即可
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