平时肌肤护肤得再好，姨妈即将造访的一周都会变得面目全非。下面，小编为大家介绍一下姨妈来临前如何护肤，欢迎大家阅读。

姨妈来临前护肤方法1：轻质保养，减法护理

这段时间内，护肤程序和护肤品要化繁为简。如果发现最近几天油脂特别旺盛，就应考虑与经期有关，可将滋养型保养品改成具有平衡油脂分泌的清爽型，同时避免使用高机能营养精华或面霜类产品。

姨妈来临前护肤方法2：周到防护，避免日晒

皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。此时肌肤容易受紫外线影响，日晒后更易产生皱纹和斑点，即使在秋冬季也要注意，出门前涂抹温和的全天候防晒乳。

姨妈来临前护肤方法3：头皮按摩，减轻脱发

姨妈到来之前，压力荷尔蒙会让发根血液循环不良，出现头皮炎症及脱发。不妨多做头皮按摩，配合精油或头皮舒缓按摩霜效果更好，多用梳子梳头也能起到强健发根的作用。同时要避免香烟、酒精、咖啡因的刺激。

姨妈来临前护肤注意事项：

第一、应当建议的是减少护肤程序，避免彩妆和卸妆，清洁力度要控制，不可过度。

第二、注意保湿，因为皮肤屏障功能降低，水分更容易流失(这会导致皮肤黯淡)。

第三、避免在这期间更换护肤品，尤其是适用性未知的护肤品，否则风险很大。

第四、使用修护类的精华，这时候皮肤脆弱，特别需要你的关爱。

补充一点：经期精油类的产品要谨慎。