随着冬天的到来，又到了宝贝疾病的多发期。现在就跟着小编一起来了解一下儿科疾病常见预防方法吧。

儿科疾病常见预防方法

流感

1.由流感病毒所致，因为流感病毒有很强的变异性，所以传染性极强。

2.每次流行都可能使20%-40%的人被传染，有明显的流行特点。

3.潜伏期仅为18-72小时，发病非常快，有时甚至是在几小时之内，并且蔓延迅速。

4.表现为突然畏寒、高热、体温骤然上升至39℃以上;全身无力、肌肉关节有酸痛感，尤其是关节有难忍的酸痛;同时伴打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。病情严重者可伴发肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎、肌炎等，其中病毒性肺炎是流感最严重的并发症，也是流感最大的死因。流感因病情严重往往死亡率高，特别是婴幼儿或体弱者。

5.疗程一般为7天左右，患者病后身体恢复较慢。

正确认识流感疫苗

流感在我国北方地区多发季节是每年的11月中旬至转年的2月，高峰期在元旦左右，持续大约2周。因为目前对流感尚无特效治疗方法，在秋冬到来之前接种流感疫苗是当前预防流感既经济又有效的措施。已有资料证实，注射疫苗后1周内即可产生抗体，两周时达到最高水平，一般保护期为1年，保护率达80%-90%。

专家提示

注射疫苗并不是人人都适宜，那些严重过敏体质者、对鸡蛋过敏者不能注射;正在发热、急性感染者要推迟接种。

预防流感TIPS：

1.在流行期间尽量不要带宝贝去公共场所，减少访视活动。

2.无论天气多寒冷，都必须经常开窗透气，因为空气不流通，流感病毒很容易传播。

3.不要因天气冷，就让宝贝总待在家。要多去室外活动，由此提高抗病能力。

4.及时给宝贝按气温变化增添衣物。

预防流感居家小食方

1.香菜根、葱根各15克，煎水后加适量冰糖，代替茶饮。

2.鲜芦根30克，煮水代替茶饮。

3.流感流行期间用大青叶、板兰根熬水喝。

感冒

我们平常所说的“感冒”就是上呼吸道感染，如果治疗不及时或感染较重，病情还会向下蔓延，引发下呼吸道感染，如支气管炎、肺炎等。

感冒一年四季都可以发病，尤以冬春两季更为多见，常与气候变化有关。一般经过治疗大多可以很快治愈;但由于宝贝的体质较差，染病较重或治疗不及时，就会并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影响宝贝的生长发育和身心健康。

宝贝容易患感冒的原因

1.宝贝脏腑娇嫩，免疫系统发育不完善，抗病能力差，寒暖不能自调。

2.小宝贝活泼好动，经常玩耍得满头大汗，一旦安静下来就很容易受凉感冒。

3.有些宝贝体内缺乏锌、铁、钙等微量元素，或A族、B族维生素，使机体细胞防御病菌的能力下降，所以很容易染病。

宝贝患感冒的表现：

1.流清水样鼻涕，打喷嚏、鼻塞、咳嗽。

2.有些小宝贝由于鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹。

3.大一些的宝贝会诉说咽部疼痛，或伴有发热，体温可高达39℃—40℃。

4.个别的宝贝还会因为发热引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

3大措施预防感冒

1.平时应该注意宝贝的耐寒锻炼，提高宝贝的抵抗力，尤其要注意合理膳食，及时补充人体必需的微量元素和蛋白质，以利体内免疫球蛋白的生成，提高抗病能力。

2.室内要保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝贝到空气污浊，人员混杂的地方去。

3.家庭成员或照看宝贝的人员中，一旦有人感染病症，最好不要接触宝贝。如果不能隔离，患病人员一定要带上口罩，勤洗手，以防传染给宝贝。

宝贝感冒居家护理

1.要保证宝贝的休息，不要任由宝贝蹦跳玩耍。充分休息，可以缩短病程，减少并发症。

2.宝贝发热时应多饮白开水，多吃水果，保持大便通畅，尿量正常。饮食以清淡容易消化为宜。每次出汗后应及时将浸湿的内衣更换。

3.发热38℃以上，或既往有高热惊厥史的宝贝，要及时服用退热药，或头部使用降温措施，如外敷“一贴凉”等，以防抽风发生。

4.症状缓解期，宝贝夜寐不安，体弱多汗，可以服用玉屏风散，提高免疫力。

专家提示：

宝贝如果发热不退或感冒症状加重，或突然烦躁不安，一定要及时到医院由医生诊治，以免贻误宝宝的病情。

儿童常见的疾病

沙眼保持卫生是关键

沙眼是儿童和青少年常见的慢性传染性眼病。沙眼只是一种形象的称呼，实际上沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒。据统计，全国有1.2亿沙眼患者，中小学生的沙眼患病率已达21.2%。沙眼是致盲的重要原因，所以预防尤为重要。

沙眼的预防有以下几点：

沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。

勤洗手。抹上肥皂后应该洗一会儿，还要注意手指缝、指甲缝的清洁。

若家中有人得了沙眼，应少到公共场所活动。在家中可使用0.5%的利福平或四环素眼膏，每人一支，坚持3到6个月的治疗。尽可能用流动水洗漱。毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。

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