百香果怎么吃治咳嗽_百香果治咳嗽的方法

发布时间:2017-06-16 08:23

百香果又名鸡蛋果,酸甜可口、芬芳多汁、营养丰富,家长们可适时做给孩子食用。那百香果怎么吃治咳嗽呢?下面小编为大家推荐一些百香果治咳嗽的方法,希望大家有用哦。

百香果怎么吃治咳嗽_百香果治咳嗽的方法

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1、百香果治咳嗽的方法

2、百香果的营养价值

3、百香果的功效和作用

4、百香果的食用禁忌

百香果治咳嗽的方法:百香果金桔饮

材料:百香果200g、矿泉水1000ml、金桔150g、蜂蜜30ml。

做法:

1、准备原料。

2、百香果洗净后切开,挖出果肉。

3、金桔洗净切开。

4、将百香果、矿泉水、金桔、蜂蜜混合一起。

5、天冷的时候可以放入玻璃壶里加热,喝热的,夏天可以放入冰箱喝冰的或者加冰块。

百香果治咳嗽的方法:青柠百香果饮

材料:百香果1个、青柠4个、蜂蜜适量、纯净水400ml。

做法:

1、准备百香果,青柠,蜂蜜和纯净水。

2、百香果切开。

3、挖出果肉放入杯中。

4、小青柠切两半。

5、放入杯中。

6、倒入纯净水。

7、倒入适量蜂蜜调和酸味。

8、拌匀即可。

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百香果治咳嗽的方法:百香果蜂蜜茶

材料:百香果果肉600g、雪梨2个、冰糖300g、蜂蜜200g。

做法:

1、雪梨去皮切片。

2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。

3、百香果对半切开,取出果肉和果汁。

4、把百香果倒入装有雪梨的锅中。

5、锅置火上,大火煮开,改小火熬制。

6、熬煮的过程中撇掉表面的浮沫。

7、继续熬煮至果肉变的晶莹,果汁变的黏稠。

8、熬好的百香果雪梨酱晾至温热的时候倒入蜂蜜搅拌均匀,装入已经消毒的瓶子里冷藏保存。

百香果的营养价值

百香果含有丰富的营养物质,这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾,更被称为水果中的维生素C之王,口感独特。它的种子香脆可口,营养丰富。

百香果含有果酸、可食纤维,有利于消化系统,对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。

百香果还含有维生素E、番茄红素,这些物质对于生殖系统的有非常重要的作用,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故百香果有滋阴补肾之说。

百香果的功效和作用

1、百香果是天然的镇定剂,松弛、镇定神经效果特佳;

2、治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌;

3、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;

4、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。

百香果的食用禁忌

1、百香果对哪些病有辅助治疗的作用

呼吸系统疾病,心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮肤性病。

2、哪些人群适宜食用百香果?

儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女。

3、哪些体质的人适宜吃百香果?

健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阴虚体质。

4、哪些疾病的患者不适宜食用百香果?

内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。

5、哪些人群不适宜食用百香果?

母婴,久病体虚人群。

6、哪些体质的人不适宜食用百香果?

气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质。

7、食用禁忌。

消化系统疾病患者慎服。

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