肾虚疾病在生活当中比较常见，而且是疾病危害着很多男性的健康也影响到他们的家庭幸福。肾虚的诱发原因是很复杂的，我们更加应该重视积极做好治疗，下面小编就给大家介绍一下肾虚最好的保健和治疗方法有什么?

肾虚保健方法：注意饮食

对于肾虚患者应该注意适当的饮食。慢性肾虚病人很容易在冬季因摄取过多蛋白质而导致肾虚加重。起初可能表现为大吃大喝后胃口不好，很多人误为消化系统出毛病，可能会去消化科就诊。其实贫血、血压高、浮肿、腰酸都可能是肾脏发病的前兆。

肾虚保健方法：注意感冒

患者应该注意避免感冒，一般患者在感冒后几天会出现浮肿、尿血。如果检测肾功能，就会发现肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不“转战”肾内科，还有不少肾虚患者则是在感冒中被发现发病。

肾虚保健方法：加强锻炼

对于患者应该加强身体的锻炼，这样会使肾脏血流减缓，加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。肾虚患者应该坚持合理的运动锻炼，一方面增强抵抗力，防止感冒，另一方面加强肾脏血液流通，有助于损伤修复，防止肾小球硬化。

肾虚的治疗方法：

五方平衡育肾疗法是在中华五千年中医药学发展和肾脏病诊疗秘方基础上，以遵循传统中医“整体观念”和“辨证施治”思想为依据而首创的“因病施治、因人施治、因方施治、因体施治”的肾脏病诊疗疗法。达到自体“透析”，体内育肾“换肾”，实现肾脏自身排毒功能，替代血液透析，通过肾细胞的培育新生，使患者重新“换”一个健康的肾脏，恢复肾脏正常功能。