宫颈炎分为急性与慢性两种，是育龄女性常遭遇的一种疾病，如果治疗不好可能诱发其它妇科疾病。性性活频繁、经期护理不当、人工流产等是造成宫颈炎的常见原因，因此预防宫颈炎就需要从些方面着手进行。下面专家对宫颈炎的主要预防措施进行了介绍，一起来了解下吧。

六大注意事项让你有效预防宫颈炎：

1)讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。

2)及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

3)凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

4)防止分娩时器械损伤宫颈。

5)产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

6)定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。

哪些坏习惯破坏着宫颈健康

有害习惯1：长期使用护垫。

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

有害习惯2：长时间久坐不动。

习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

有害习惯3：盲目使用阴道洗液。

很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。