系统默认设置是实时后台更新windows系统组件的，但这样带来的问题是有时莫名其妙地会发现电脑很卡，上网速度也变得很慢，为了避免这样的情况，可以修改一下windows系统更新设置。那么Win 7如何更改系统更新设置?下面小编就来分享Win 7更改系统更新设置的方法，有需要的可以参考下!

Win 7如何更改系统更新设置如下

1，点击开始，控制面板(查看方式为：大图标)，进入“Windows Update”。

2，选择“更改设置”

3，打开界面，可以设置更新频率，是否提示推荐更新，允许哪些用户安装更新，是否弹出通知等。建议正版用户勾选“有新微软产品的可选更新时通知我”以及“新软件可用时显示详细通知”两项。

注：如果控制面板是“类别”视图，则需要点击“系统和安全”。

点击“Windows Update”下的“启用或禁用自动更新”。