在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。下面小编整理了美声练声教程，供你阅读参考。

美声练声教程：竖起来的练声方法

很多初学者想知道美声歌唱中声音“竖起来”的概念.如何才能使声f音“竖起来”?或者说如何才能达到“竖”的声音效果呢?所谓“竖”就是立起来.纵向发展 声音的意思，在美声的领域中是要求声音立体。通畅圆润，这是属于听觉范畴的。比如.我们在听陕北民歌《兰花花》的时候会感觉歌唱者会用“横向”的声音演绎 此类作品，声线扁.咬字横。而在听歌剧选段《我亲爱的爸爸》时.会感觉到歌唱者的声音上下通畅、立体。这就是“竖”的意思。

在歌唱中.要想使声音是立体的，必然要求发出声音的乐器本身是立体的.不能是扁扁的，具体来讲.就是歌唱者的口腔、胸腔要充分地打开.尤其是喉咙要保持上 下开阔的状态。对于初学者来说.做好一个立体的发声状态是发出“竖”的声音最好的前提准备。一个好的发声状态是：打开腔体.气息深.喉头下降.小舌及周围 的肌肉抬高，同时在练声时多采用O、U母音也会对此有所帮助。尽量保持吸气的感觉歌唱，这样.喉头就不能参与歌唱，帮助我们彻底地打开喉咙.也使我们的声 音更容易“竖”起来。此外.加强”哈欠”的感觉也可以使我们找到“竖”的声音。其实这种声音和大家的生活中打着哈欠说话的声音一样，音色变浓了.位置变高 了.这就是一个很好的声音雏形.如果歌唱时能够保持这种声音状态.对歌唱者声音的提高是大有裨益的。

美声练声教程：稳定喉结的训练方法

人体的发音器官—喉像个小匣子装着两条发声的音弦--声带。喉结的上、下移动，

直接影响声带松与紧的张力。喉结往上抬，往上跑，声带就会减小它的张力;喉结

往下降、往下沉，就能拉紧声带，使用它的张力增加。

从物理声学原理来看，一个发音体，决定音高有三个基本条件：发音体的体积、张力、厚度。在这三个条件中，改变其中一个或两个条件，都能使发音体的音高改变。例如：同是一根琴弦，当拧紧琴弦时，音就会从低变高。当渐渐拧松琴弦时，音就会从高变低。这是使同一发音体只改变它的张力就能变化音高的情况;又如，同一厚薄的钢片琴，音越高的体积越小，音越低的体积越大。这是相同厚度的发音体，体积大小的改变能使音高变化的情况;再如，发音体虽然体积大小相等，但它们的厚度不同，如：敲锣时，厚的锣声音就低，薄的锣声音就高。这是发音体的体积相同而厚度不同产生不同音高的情况。

人的发音体--声带，在心理的支配下，运用科学的发声方法，使音高从低到高、从高到低自如灵活地变化，它的发音现象，完全符合物理声学原理揭示的规律。如果喉结能够稳定地降低在低喉位置上使声带始终处于拉紧的架势上工作，声带不仅拉紧了，而且，声带的边缘也随之变薄。在这种积极的状态下工作的声带就可以实现灵活改变音高的目的;声带在改变音高的发音过程中，还有一个重要的条件，即声带的振动面积(振动体积)也在不断地变化：用母音变圆(a+o+u)的方法，不断缩短声带的振动体积。正是因为人具有高级思维，所以能用巧妙的办法使声带发音体在发音时同时改变音高变化的三个条件，因此，人可以凭着喉结里面两条小小的声带，唱出两个甚至三个八度的宽广音域，创造出惊人的人声奇迹来。

然而，歌唱家对发音器官的调整，并不像小提琴家在指板上移动把位改变小提琴弦长振动的体积来变更音高那样一目了然。“从人声角度看，音高是振源体的准确长度、准确厚度和准确张力的产物。这种长度、厚度、张力在所有音高上都不相同。当振源体振动时，在每秒钟有它准确的震动次数(频率)。所有音高的频率都不相同。”

为了准确地发音和追求美好 的音色，歌唱者必须学会调整喉结与声带的发音机能。从喉部运动的情况来分析，这种机能是复杂而又微妙的;从歌唱发声调整的方法来看，却又是简单而又有效的。它的一切生理变化都是在心理活动的指导下进行的。这种简单而有效的方法，就是将喉结稳定在最合适的位置上歌唱发声。

喉结位置一般有四种情况：

中央喉位：不发声时，喉结位于平静呼吸的位置。

高喉位：发声时喉结往上提，高于中央喉位。 低喉位：发声时喉结下沉、下降，低于中央喉位。 深喉位：发声时喉结被强制地拉在深吸气的位置上，比低喉位更低、更接近胸口。 人和人，特别是男人和女人相比较，喉结的生理构造有着明显的差别：男人的喉结大而突出;女人的喉结小而隐蔽。就是在同性别的人身上，脖子有长有短，喉结有大、小、高、低之分，因此，对歌唱发声的喉位不能硬性规定在统一的尺度上。

喉结究竟应该稳定在什么位置上才合适?怎样稳定喉结?是“绝对稳定”还是“相对稳定”?这些，都是值得我们认真探讨、研究的课题。

歌手演唱时，将喉结稳定在低喉位上比较适宜。喉位过高(高喉位)与过低(深喉位)都不好。喉位过高，声带会失去与音高相应的必要的张力，对扩展音域、解决高音很不利，唱出来的声音往往浅白、干涩、挤卡、尖亮。另外，喉结上抬时，腭舌肌与舌骨肌紧张用力会牵动杓会厌肌收缩，使喉的入口处缩小，压缩了喉咽腔的共鸣空间，从而挤掉了丰满的咽腔共鸣，这种声音给人的感觉很不舒服，总觉得歌手是在“捏着嗓子眼儿唱”;喉位过低，则使喉结走向另一个极端。用强制手段迫使喉结在深喉位上歌唱发声，往往使歌唱者在喉结下方连接胸口的地方出现过份拉紧喉头的力量，容易造成舌根下压、撑大喉咙的毛病。用这种办法唱，声音多半空洞、暗淡，缺少明亮、集中的共鸣音色。有的音量虽然很大，但声音粗糙、音色不纯。这是男、女中低音声部容易出现的问题。

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