中药排毒有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。下面小编给大家介绍中药排毒法，希望对你有用!

中药排毒方法

常食莲子能静心

莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。

体寒用红枣排毒

红枣归于补气药类，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能或消化吸收不好的人，就很适合常吃点红枣，以改善病情，增益体力，帮助恢复肠胃的正常排毒。红枣含糖量高，可以产生很多热量，体寒的人食用，可以改变体质寒冷的现状。

红枣含有的环磷酸腺甘能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力。红枣成分中维生素C含量也很高，而且还含有山楂酸等营养素，研究证实，这些物质均有抑制癌症的效果，也就是说红枣有很好的预防癌症功效。一次用量一般为15粒。

吃藿香为脾胃排毒

藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。

天冬润肺又降火

天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。

当归煎汤清肠胃

当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。

益气活血养颜排毒方

方1：鹿茸3克 肉桂心6克 白芍5克 红花6克 当归9克 川芎6克 干姜6克

方法：将以上药物共碾为细粉末，瓶贮密封备用。用时每次取药末3.5克，填纳入患者脐孔内，再以胶布固定之。

功效主治：益肾温阳，活血调经，祛寒除湿。

方2：乳香、没药、红花、牛膝、丹参、赤芍 、山楂、广木香各15克 冰片1克，生姜汁(或黄酒)适量

方法：将以上各药物(除冰片外)混合一起，共研碎成细末过筛，和冰片末瓶贮密封，备用。于每月经期前或经期内，每次取药末30克，用生姜汁(或黄洒)适量调和拌匀，制成稠糊状，把药糊分别涂在患者脐上。

功效主治：活血化瘀，理气调经，主调妇科瘀症。

方3：乌药 白芷 木通 当归 赤芍 大黄 续断 椿根皮 川牛膝 杜仲 附子 锁阳 红花 巴戟天 艾叶 肉桂 益母草 金樱子 血竭 乳香 没药 儿茶 植物油 黄丹。

方法：上药为膏，加温化开贴敷。

功效主治：扶阳祛寒，活血调经。适用于妇女经水不调，子宫寒冷;男子元阳虚损，精寒不固。

方4：当归 川芎各15克 白芍 苁蓉 炒五灵指 炒延胡素 白芷 苍术 台乌 小茴香 陈皮 半夏各9克，柴胡6克，黄连 炒吴茱萸各3克。

方法：诸药混和碾为粗末，瓶贮备用。同时将药末适量以黄酒炒热，白布袋子包裹，热熨脐孔及四周。熨后将药末敷在患者脐孔上，外以胶布固定。每天熨药1次，至月经准停药。

功效主治：益肾健睥，活血调经。适应于月经紊乱，周期不准，或行经小腹痛。

方5：川芎 当归 白芍 红花 香附 杜仲 细辛各等份

方法：上药烘干、研末、过筛，用蜜调膏，敷于气海、关元、三阴交穴，外盖大小适中的纱布，胶布固定，1-2日换一次，10次为一疗程。

功效主治：活血化瘀。用于血瘀型肥胖、冲任不调、月经不调。

方6： 当归 吴萸 乳香 没药 内桂 细辛各50克 樟脑3克研末

方法：先将当归、吴萸、细辛、内桂共水煎2次，滤液浓缩成稠状，混入溶于适量95%乙醇的乳香药液中，烘干后研细末加樟脑备用。经前3天取药粉3克，用黄酒数滴拌成浆糊状，外敷脐中，用护伤膏固定，药干则调换1次，经行3天后取下，每月1次。

功效主治：温通脏腑，祛风散寒，通畅气血。