红枣的不同做法

发布时间:2016-12-12 14:21

现代营养证实,红枣的营养丰富,富含蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P,铁元素,钙、磷等营养物质,因此红枣的功效与作用是多方面的,尤其对心血管系统、造血系统是非常好的。下面是小编给你精心整理红枣的不同做法,仅供参考。

红枣的不同做法1

材料

红枣500克,马蹄粉250克,冰糖300克,清水1300克

做法

1、红枣一斤洗净去核。

2、放锅里加清水800克,放入红枣熬汤。

3、大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化。

4、马蹄粉和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合。

5、把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌。

6、把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸,一层蒸熟了再放第二层,如此类推。

7、蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用。

红枣的不同做法2

材料

主料:晋善静麦藜麦

辅料:大米、红枣、南瓜

做法

1、准备好原材料高品质藜麦

2、将藜麦、大米淘洗干净,沥干

3、红枣洗净,南瓜切块备用

4、水开后藜麦大米放入锅中,开锅后转中小火煮20分钟

5、待藜麦大米8成熟时用勺子搅拌加入南瓜与红枣煮10分钟

6、粥浓稠时即可出锅,加入冰糖或蜂蜜也可不加,依个人喜好添加

红枣的不同做法

红枣的不同做法3

材料

主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g

辅料:蜂蜜适量

做法

1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加适量清水。

2、武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

3、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

红枣的不同做法4

材料

桂圆50公克,去籽红枣30公克,水600公克,吉利T15公克,细冰糖80公克

做法

1.将桂圆与红枣稍微洗净,加水用小火煮约30分钟,至汤汁变成琥珀色即可。

2.吉利T与细砂糖干拌混合,加入煮好的桂圆红枣茶中拌匀,续煮至砂糖与吉利T完全溶解。

3.将作法2的果冻液趁热倒入模型中,待冷却后放入冰箱冷藏即可。

红枣的不同做法5

材料

红枣10颗,蛋4个,糖100克,油6ML,牛奶60ML,低粉200克

做法

1.红枣用温水泡洗干净,切碎。

2.取一个干净的盘,打入全蛋,加入油和牛奶轻轻拌匀,滴几滴柠檬汁,加入白糖。

3.用电动打蛋器打发至何种膨大,颜色变白。

4.筛入面粉到蛋液中,不搅拌。

5.放入红枣后用刮刀搅拌均匀。

6.倒入模具中(嘿嘿,我用的是8寸方,我只有6寸模,就做了几个小杯的) 入烤箱烤制。

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