2 岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主, 两三岁小孩食谱都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的两三岁小孩食谱，就让小编带你一一讲解吧!

两三岁小孩食谱：翡翠鲜虾蒸蛋

原料： 菠菜、鸡蛋、鲜虾;

做法：

1、菠菜洗净用搅拌机打成汁，不用过滤;鸡蛋打散，虾处理干净!

2、 相当于鸡蛋三倍的菠菜汁和鸡蛋混合，加一点盐拌匀;

3、 放锅里隔水蒸十五分钟，出锅再放上煮熟的虾仁即可，吃时点香油!

提醒：如果你的宝宝太小，整虾仁还咬不动的时候，你可以在打菠菜的时候把虾仁放里一起打碎!另外，除了菠菜以后，你还可以用芦笋等其它的蔬菜来做这种蒸蛋，这样很容易的就让宝宝吃了大量的蔬菜!当然虾也可以换成肉末!适合各阶段宝宝

两三岁小孩食谱：迷你双色牛肉水饺

饺子是我们常吃的食物，今天小编为您介绍一款超级可爱的双色水饺，宝宝见了肯定喜欢，适合2岁以上宝宝食用。

主料：面粉(3份)、黑米粉(1份)、牛肉

辅料：鸡蛋、葱、姜、生抽、料酒、盐、清水、色拉油、香油、五香粉、少量白糖

制作方法：

1、 牛肉去白色的筋膜加葱、姜剁碎。

2、 剁好的牛肉碎加其余辅料顺着一个方向用力搅拌成牛肉馅。

3、 面粉取其中的1/3和黑米粉拌匀和成黑米面团;其余2/3的面粉和成面团。

4、 两种面团各擀成厚约2mm的面皮，覆盖在一起(普通面团在下)。

5、 切去边角成长方形的面坯。

6、 从一个方向往另一个方向卷紧凑并成卷。

7、 切成大小合适的饺子剂。

8、 擀成饺子皮备用。

9、 包入牛肉馅。

10、成饺子坯。

扔锅里煮熟以后~~

两三岁小孩食谱：三色蔬菜包

青菜馅 ：

1.油菜洗净 ，热水焯一下 ，过凉水 挤干 切碎。

2.豆腐切碎和油菜拌在一起。

3.锅里热花生油，加葱姜片 花椒爆香，捞出不要，油放凉后放入菜馅中。

面皮：

1.红萝卜汁，菠菜汁，水，酵母。

2.酵母分别溶于三种汁中，加入面粉和成面团揉匀。

3.饧发15分钟，凉水入锅，中火，开锅后20分钟即可!

小螃蟹温馨提示：等到包的时候在往菜馅中放入盐和香油即可!

又漂亮又好吃的三色蔬菜包出锅喽!

适合2岁以上宝宝

两三岁小孩食谱：豆渣南瓜卷

材料：豆渣面团：豆渣，面粉，水，酵母;南瓜面团：南瓜泥，面粉，酵母

制作方法：

1、法号的南瓜面团和豆渣面团分别挤出空气，揉匀;

2、豆渣面团擀平，刷上一层油;

3、放上擀好的南瓜面团，刷上一层油;

4、将两层面片卷起、切段，然后做成花卷;

饧20分钟，凉水上锅，蒸20分钟，关火闷2分钟即可