很多女性用牛奶来护肤美容，牛奶可以用来喝，还能敷脸、泡澡等，都能让我们的肌肤变的光滑白皙，那么今天小编和大家一起来看看牛奶的美白护肤方法吧。

牛奶美白护肤的方法介绍

1、牛奶洗脸嫩肤

用牛奶来清洗面部肌肤，可以很好的帮助肌肤去除多余的角质，同时，还能够有效滋润净白肌肤，牛奶中所含有的矿物质成分，可以有效地保养肌肤，令肌肤更加细嫩，同时，牛奶中的保湿因子还可以有效帮助肌肤锁住水分，令肌肤中的水分不易流失，持久保湿。每周坚持用牛奶洗脸五六次，长期坚持，肌肤不用涂抹护肤霜，都可以保持细嫩光滑的效果哦!

2、牛奶敷面

用牛奶来敷面可以很好的滋润肌肤，令肌肤白皙细嫩。做法也非常简单方便哦，只需要一张面膜纸和适量的牛奶!将新鲜的纯牛奶倒入干净的容器内，取一张面膜纸浸泡在牛奶当中，等待面膜纸完全被牛奶所吸收以后，取出完全沾有牛奶的面膜纸，直接敷在清洁过后的脸上，带面膜纸上面的牛奶完全风干之后，再取下面膜纸，用清水清洗干净面部肌肤即可。如此方便的用牛奶来敷面，坚持使用，可以令肌肤滑嫩、细致。

3、冰牛奶修复受损肌肤

牛奶不仅可以美白嫩滑肌肤，它同样有着修复受损肌肤、帮助肌肤消炎杀菌的功效。如果美眉们的肌肤不小心晒伤了，又或者是由于其他损伤所造成的肌肤伤害，牛奶都可以很好地助其修复。将牛奶装入一个小袋子里，放入冰箱内，搁置一段时间之后，取出，直接取袋子敷在脸部肌肤受损伤的部位，便可以有效修复损伤部位的肌肤，此方法非常适宜用于炎热的夏季被晒伤的肌肤。冰镇过后的牛奶，其修复晒伤的功能非常强大。

4、牛奶水果面膜

牛奶与新鲜的嫩肤水果混合在一起，就形成了非常有效的嫩肤面膜。我们以草莓做例子，来看看草莓牛奶面膜是如何制作的吧!准备新鲜的纯牛奶适量，新鲜的草莓五颗，将草莓清洗干净，搅碎成泥状，倒入新鲜的牛奶当中， 混合均匀，而后敷在脸上，贴上面膜纸，半个小时左右的时间，再用清水清洗干净即可。每周坚持做两到三次，可以起到非常好的滋润美白肌肤的效果。美眉们还可以选择苹果、葡萄、香蕉等，与牛奶混合在一起，同样有着很好的护肤效果。

牛奶美容护肤的小妙招

1、消除眼浮肿：牛奶亦具有收紧肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3-5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮即消肿。想简单一点的，可先用两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

2、牛奶泡浴治失眠：喝牛奶能促进睡眠安稳，泡牛奶浴也可以治失眠。由于泡牛奶浴可以使全身心得到松驰，加上牛奶香味能安定神经，因而促进睡眠。除此之外，常泡牛奶浴对多汗症具有良好的功效。方法：将注入浴缸的水温调到35-40摄氏度，然后倒入2-3升牛奶，搅拌均匀至半透明，泡20-30分钟。

3、除蒜臭味：饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可祛除吃大蒜引起的口臭。方法：含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冷水漱口，蒜臭味即可祛除。

4、自制牛奶美容面膜

牛奶蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者加入到牛奶中并搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

牛奶香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后加入牛奶中搅合均匀敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

牛奶柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加入到牛奶中，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。