女孩子肾虚怎么治疗

发布时间:2017-06-03 16:24

很多人觉得肾虚和女性无关,其实这是错的,因为女性也会肾虚,那么女性肾虚有什么危害呢?该怎么治疗呢?今天小编为大家推荐治疗女孩子肾虚的方法。

女孩子肾虚怎么治疗

治疗女孩子肾虚的方法

1、日常饮食中要注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物,这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱的。

2、睡前少喝水,做一做强肾操,具体的做法为两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续唿吸9次不落地。

3、充分休息,当然还应该多运动,练太极拳等很有效,该运动以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼。

4、少辛辣,不能熬夜,长期保持。不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了,这样的想法是错的,因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。

女性肾虚的危害有哪些

1、易失眠多梦、腰膝酸软

肾虚的人易心情烦躁,失眠多梦。肾阴虚则虚火内忧,让人烦躁。晚上阴气无法内收则导致失眠多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人常常感到腰膝酸软。

2、内分泌失调

女性内分泌失调,从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少,钙质吸收不充分,导致骨骼营养不全,出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调,情绪容易受到影响,晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性,更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。

3、性冷淡

伴生妇科疾病,女性肾虚,雌激素分泌水平下降,性欲唤醒受阻,容易出现性欲下降、性冷淡。此外,肾主生殖,肾虚影响着女性的生殖姿态的健康,出现月经不调、胎动不安、胎漏、闭经、性冷淡、白带清稀都是肾虚的表现。

4、眼睑浮肿、加重黑眼圈

肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈,面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。

5、更年期提前

中医认为虚症的本质就是衰老,久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性45岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

6、不孕

肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡,腰酸痛楚,头晕,怕冷,疲惫乏力等症状。它会让更年期提前,或许会毁坏你的妈妈之梦。

7、卵巢早衰

更年期提前肾是人体的重要器官,具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能,对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰,而卵巢功能的煺化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期,但肾虚的女性衰老的速度大大提前,如很多30、40岁的女性过早的进入更年期,出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。

女性得了肾虚有哪些症状

1、女性一旦肾虚,就会很快地精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚!

2、妇女常见的腰酸腿痛、手脚怕冷就是一种肾虚表现。月经不调、胎动不安、胎漏、不孕、闭经、性冷淡、白带清稀等都与肾虚有关,而不能简单地归为妇科病。对这些病症的治疗,应从补肾入手,消除病根,才能达到长远稳定的疗效。

肾虚患者如不及时治疗,后果极其严重。首先,长期肾虚会引起慢性肾炎,继而发展到肾功能衰竭,从而极易导致死亡;其次,长期肾虚会引起多种心脑血管病症,最后发展到心力衰竭。临床上死亡率极高的病症;同时,由于肾与肝、脾、胃、肺、骨、髓、脑、齿等的密切关系,长期肾虚还可能引起或加重多种疾病,如慢性支气管炎、肠炎、高血压、再生性贫血、尿毒症等;最后,由于肾在人体生长发育中的决定性作用,长期肾虚将使人加速衰老。

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