溜冰毒是一件很不好的事情，那么溜冰后快速排毒的方法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下溜冰后快速排毒的方法吧。

溜冰后快速排毒的方法

最常见的则是去浴室蒸下桑拿，这样可以增大毛孔，快速排汗，这样冰毒的毒素也会随着汗液迅速排出体外。还可以尽量多喝水，多做出汗运动，即容易多次排尿，也可以快速排汗。溜冰后快速排毒方法。

在溜冰毒后，都是睡不着觉，高度兴奋。当感觉到冰毒的劲头过了，想睡觉的时候，可以洗个热乎乎的热水澡，让身体的毛孔尽量扩大，这样在睡觉的时候汗液排除体外的量也会大量的增加。溜冰后快速排毒方法。

最后要说的是，对于那些说的溜冰后快速排毒方法找女人发生性关系，不仅能增进性生活时候的舒适感，还能快速排毒。这个说法是错误的，长期这样直接会导致阳痿。

溜冰后戒毒的方法

1、主动告诉家人自己溜冰了：做了不好的事情不要怕告诉家人，必须主动说出来，并上缴所有的收入。天天在家睡觉是个不错的方法;

2、远离狐朋狗友：只有被勾引才会溜冰，远离那种道德败坏的狐朋狗友就会远离溜冰了。断了之后如果还接触就会复溜，是非常不好的事情;

3、多吃蔬菜水果：蔬菜水果的排毒能力相当好，多吃蔬菜水果人也会显得阳光。只有不阳光的人才会去溜冰呢!

4、严重者必须去戒毒所：如果反复的复溜就会变得更依赖，so…还是去戒毒所吧!大量的劳作基本上让你毫无溜的空闲时间。没有办法的办法啊…

5、多运动多工作早睡觉：白天时间满满的，保证没时间溜，晚上就会很累睡的很早，那么自然没空想溜喽!不是要排毒，而是要戒掉。

温馨提示：排毒是次要滴，关键是戒掉!

适合戒毒后的食疗

苡枣粳米粥 薏苡仁、粳米各30克，大枣10枚，枣仁30克。将上药与粳米共煮为粥食服，每天1剂。具有益气安神之功效。

莲枣粳米粥 莲子肉、粳米各50克，炒枣仁、麦冬各30克。将上药与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有安神除烦作用，适用于戒毒后失眠、心烦者。

参芪山药粥 党参、黄芪、山药各50克，红枣10枚，粳米60克。先将中药4味加水煎煮2次，每次20分钟，合并滤液1000毫升，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有益气健脾作用，适用于戒毒后心悸气短、神疲乏力者。

山楂粳米粥 炒山楂15克，薏苡仁、粳米各50克。将山楂加水煎2次，每次20分钟，合并药汁1000毫升，与薏苡仁、山楂共同煮粥食服，每天1剂。具有健脾开胃作用，适用于戒毒后纳食不香、消化不良者。

芝麻二仁粥 黑芝麻、核桃仁、松子仁各30克，粳米50克，蜂蜜适量。先将芝麻、核桃仁、松子仁捣成泥状，与粳米共同煮粥，待粥熟时，加入蜂蜜即可食服，每天1剂。具有滋阴润燥作用，适用于肠燥便秘者。