在夜间的时候，有的人鼻子突然出血，导致很多人过度的紧张，我们需要了解一下，为什么会流鼻血?

导致流鼻血的原因主要有：

1、上火。冬天气候寒冷干燥，很多人喜欢吃火锅，进而导致上火的人也特别多。体内肝火旺盛，很容易导致上火，从而出现流鼻血的情况。

2、鼻部受伤。在生活中难免会出现磕磕碰碰，一旦撞到鼻子，很容易导致血管破裂，出现流鼻血的现象。另外，如果有抠鼻子的习惯话，也会导致鼻腔黏膜破损而出血。

3、鼻腔疾病。鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻部疾病，会导致鼻腔粘膜长期受炎症刺激而出现溃烂，稍微用力或受到气流影响就会导致血管破裂而出血。

4、全身性疾病。维生素缺乏，白血病、遗传性出血性毛细血管扩张症、感染性血管性紫癜等一些全身性疾病，也会导致流鼻血，并且危害更大。

以上是常见的导致流鼻血的原因介绍，希望对大家有所帮助。耳鼻喉专家指出，长期流鼻血会导致失血性贫血，造成机体免疫力下降，危害非常大。所以，建议大家出现流鼻血的现象时要引起重视，及时到医院查明病因对症治疗是关键。武汉仁安耳鼻喉医院是专科医院，治疗各类鼻部疾病引起的鼻出血效果非常好。不仅可以快速止血，还能对造成流鼻血的鼻部疾病进行彻底治疗，避免再次出现。

【温馨提示】对于少量的鼻出血现象，不必太过惊慌，及时进行调理即可缓解。如果是长期的大量的流鼻血，那就得引起高度重视，及时治疗才能避免造成严重后果。

防止流鼻血的方法

1、滋润鼻腔：鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

2、控制剧烈活动，避免鼻外伤(不要随意抠挖鼻孔)

3、注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

4、预防呼吸道疾病

高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。

你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

流鼻血时千万别"后仰的姿势"。

1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

3. 出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

正确的方法是头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流只要你时刻注意就好了。