减肥的方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。以下便是小编为大家整理的2017减肥的段子精选，希望大家能够喜欢。

2017减肥的段子摘抄

1. 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧;不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧;不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体!

2. 其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。

3. 坚持就是胜利!

4. 想想别人那种看绝种恐龙的眼神

5. 青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

6. 就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子。

7. 经济危机有多惨?富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了;阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了;俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

8. 还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。

9. 要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

10. 小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要!

11. 没人能帮你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了、喝水吧就、饿就去睡觉!

12. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

13. 经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

14. 立冬了!别减肥了，留点脂肪过冬吧;别装酷了，多穿件保暖衣裤吧;别约会啦，回家抱着暖壶将就睡吧;别再吸了，鼻涕都掉到手机屏幕上了。注意保暖哦!

15. 隔壁那小子终于发誓要减肥了，毕业招聘会上，有人对他说了句：“哥们，让一下，你挡着我的手机信号了。”

16. 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

17. 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

18. 竹子浑身上下都是宝。竹子可作为观赏植物来种植，也是一种非常好的建筑材料。竹笋是纯天然的绿色食品，美味可口、营养丰富，即是减肥又是防止肠癌的健康食品。竹叶具有净化空气、减少噪音、改善环境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各种各样的艺术品，竹子也可以做成不同的乐器……

19. 你们要自己加油、要证明给自己和一些傻X看、就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!

20. 丈夫一夜未归，妻子很生气!丈夫：我做的一切都是为了你!妻子：你为我什么啊?!你做的一切都是为了气我!丈夫：对啊!我为了帮你减肥啊!

2017减肥的段子欣赏

1. 减肥尚未成功，同志仍需努力。

2. 漂亮，那是一定要的!但是，脑子也要有、减肥的方法有狠多、我说的是，别的也有、选一个让你最开心的最能坚持的!

3. 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、、其实端正心态、、咬咬牙几个月也就过去了!

4. 死了都要瘦，不瘦到90不罢休，脂肪消灭美回来。

5. 老婆：老公，今晚吃什么饭啊?老公：面条吧!老婆：又是面条，再吃面条我就成面条了。老公：那多好啊，不用花钱减肥了，还可以去跳舞。

6. 运动减肥医生：“消除你多余脂肪的唯一方法便是运动→尽量运动。”甲：“胡说!我太太每天都说个不停，可她的下吧却一直是两层的。”

7. 现代人类可悲，生活太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

8. 穷途末路都要瘦，不极度疯狂不痛快，发会雪白，土会掩埋。

9. 想想吧里支持你的姐妹们!

10. 不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿，别一减肥就怕会失败，许多奇迹我们相信才会存在。

11. 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费!

12. 别约会啦，躲在屋里取暖吧;别减肥啦，留些脂肪抗寒吧;别耍酷了，添件衣裳保暖吧;别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体!

13. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

14. 幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

15. 不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!

16. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

17. 死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

18. 有这样的人，她陪你一起哭一起笑一起减肥一起暴饮暴食，她陪你度过所有美丽、出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

19. “两只蝴蝶”家庭搞笑版：你让我健健康康来减肥，我进展太快眼发黑，啤酒拿一瓶，斟酒打了杯，你说我真是没用，我有“罪”。

20. 菲菲下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝!”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”

2017减肥的段子集锦

1. 想证明给其他人看看我可以!你的志气哪儿去了?

2. 给某人：天还很冷记得盖被子;给某人：要好好吃饭，不要过度减肥;给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜;给某人：不冷吃泡面;给某人：……

3. 谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。

4. 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

5. 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"----是你!

6. 你永远不知道，谁会在哪次不经意地跟你说了再见之后再也不见。

7. 以前爱一个人，形影不离;现在爱一个人，放在心里。

8. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

9. 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

10. 我原本以为只要不联系不回应我就能从你的剧本里抽离。