有的女性怀孕后会出现妊娠斑，这是一种生理变化，并没有孕妇们想的那么可怕。那么，孕妇为什么会长斑呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

孕妇会长斑的原因

怀孕期妇女长斑的主要原因是女性荷尔蒙激素的增加，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，但这时候长的斑在产后大部分会消失。但如果在怀孕期间不做好护肤工作如长期处于紫外线下未做好防晒、心情不畅快，都会使斑大大加深，并造成产后难以消失。

孕妇祛斑DIY的妙方

1、茶汁洗脸：茶汁中含有茶多酚，是宝贵的天然护肤成分，可以有效减少皮肤色素沉着。准妈妈可以用第二道茶汁洗脸，也可以在晚上的时候直接把茶汁直接涂抹到长了斑的位置，到第二天早上洗掉。长期使用能够消除色斑，让肌肤更显嫩白。

2、红糖蜂蜜磨砂膏：将红糖与蜂蜜大约按照3:1的比例混合在一起，搅拌均匀敷于脸上，可以促进肌肤黑色素代谢，然后轻轻按摩冲洗干净，可以接着使用亲润大米系列的保湿水与乳液进行深度的补水保湿，效果更好。

孕妇祛斑食疗，从内养好皮肤

在日常生活中，具有美白肌肤功能的食物也并不少见，长斑的准妈妈要好好利用这些食物，吃好了可以让斑点自动退散哦!猕猴桃、西红柿、豆浆、柠檬都是很好的美容养颜食物，准妈妈可以根据自己具体情况适当的多吃。

另外，准妈妈每日喝充足的水，也可以帮助肌肤排毒，加速细胞内的新陈代谢，有利于黑色素的代谢，对淡化斑点也是非常有益的。

巧妙选择合适孕妇的护肤品

孕妇长斑除了DIY护肤方法、食疗这些祛斑方法之外，还可以结合使用一些基础的补水保湿孕妇专用护肤品，淡化斑点的效果将会更明显，提取大米原浆制成的亲润大米孕妇护肤品是个不错的选择，能给肌肤有效的补水保湿，补充营养，对改善肤色有着良好的作用。

孕妇祛斑要注意事项

1、怀孕期间，不能用化妆品是大家都知道的，所以那些祛斑霜啊，遮瑕膏啊什么的，自然派不上用场了。

2、怀孕期间，那些手术、激光、换肤祛斑什么的，自然也不能用了，万一影响的宝宝就不好了

3、药物祛斑就不用说了，肯定是不能用，众所周知的。

4、上边的几种方法是不能用，大家都是知道的。殊不知，食疗祛斑的一些方法，对孕妇来说也是不行的，一定要注意了。像有的祛斑食谱上说的有桂圆，尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃。

5、还有花茶祛斑的方法，也是孕妇要注意的。人参茶，薏仁茶，红枣茶，当归冲泡的茶，决明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶都可能增加子宫收缩或出血。