香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

发布时间:2017-03-02 14:31

香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13天,尽量不要放冰箱里保存。好吃的香蕉马芬应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍香蕉马芬蛋糕的做法。

香蕉马芬蛋糕的食材准备

主料

香蕉

185g

面粉

100g

鸡蛋

1个

辅料

白糖

40g

20ml

泡打粉

1小勺

牛奶

30ml

香蕉马芬蛋糕的具体做法步骤

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

1.材料过称准备好

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

2.将糖油放到鸡蛋中打散,加入牛奶继续打散

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

3.加入香蕉糊,搅拌均匀

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

4.筛入面粉和泡打粉

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

5.切拌面粉至无颗粒

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

6.杯中刷层油,然后将搅好的面糊倒入模具中,3分之2满即可

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

7.烤箱预热175度,中层,20分钟即可

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬

8.熟喽,好香呢!

香蕉的营养功效

1、预防或控制高血压

香蕉内含高含量的钾,可将过多的钠离子排出,帮助控制血压降低;将香蕉切成小块后,跟牛奶一起放入果汁机打成香蕉牛奶,就成了最佳的抗高血压果汁了。

2、增加免疫力

香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,免疫活性也就越高,多吃香蕉可增加体内白血球,改善免疫系统的功能,增强人体抗癌的免疫力。

3、富含纤维质

香蕉含有许多纤维,可刺激肠胃蠕动,帮助排便。

4、容易产生饱足感,可帮助减肥

香蕉中淀粉含量很高,所以很容易让肠胃有饱足感,所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。

马芬蛋糕的做法推荐:

1.蔓越莓马芬蛋糕的不同做法

2.巧克力马芬蛋糕的做法图解

3.蔓越莓马芬蛋糕怎么做好吃

4.家常蔓越莓马芬蛋糕怎么做

5.家常的巧克力马芬蛋糕做法

香蕉马芬蛋糕的做法,怎么做好吃香蕉马芬的评论条评论