冬季天气寒冷，使我们的皮肤越来越差，这个时候我们应该喝汤滋补身体哦。那么，冬季有哪些汤可以养颜美容呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

冬季可以养颜美容的汤

冬季可以养颜美容的汤 花生猪蹄汤

美容养颜汤功效：花生的营养价值不但比粮食类高，而且被称为高级营养品的一些动物性食品如鸡蛋、牛奶、肉类等在花生面前也不得不甘拜下风，被人誉为“植物肉”。花生含多元不饱和脂肪酸，猪脚含动物胶质，合二为一可以冬季美容养颜。

冬季可以养颜美容的汤 三文鱼汤

鱼汤的营养价值很高，对于女性，三文鱼汤更是进行美容养颜的最佳选择。三文鱼富含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，这些营养元素可以起到减少皱纹的作用，并且三文鱼的鱼鳞中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白能增强皮肤弹性，使肌肤紧致。

冬季可以养颜美容的汤 美容养颜汤

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富。对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

冬季可以养颜美容的汤 莲藕汤

莲藕生食有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用;熟食则擅于补脾胃，有养胃滋阴功效。若加工成藕粉、蜜饯等，是老幼妇孺、虚弱病人的良好补品。

冬季可以养颜美容的汤 沙参玉竹老鸭汤

沙参主要功能是润肺，玉竹则可以去燥败火，老鸭更是滋阴补肾、养胃生津之物，此汤有非常好的滋润功效，能从脾肺到皮肤给予由内而外的滋养。

冬季美容护肤的小窍门

1、祛痘用牙膏

牙膏不仅能够保护我们的牙齿，它还有很好的消炎和清凉效果，在脸上痘痘出现红肿的时候，涂一些牙膏在患处，能够快速地起到消肿的作用，之后洗净就可以了。

2、去角质用燕麦

把燕麦片泡在牛奶中，搅拌成糊状，在清洁完脸部之后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，这种方法能够有效去除皮肤上老化的角质，让皮肤恢复光滑细腻。

3、收缩毛孔用啤酒

啤酒不仅是休闲娱乐的好搭档，它独有的镇定效果也能用来为我们的肌肤服务，如果发现脸部出现毛孔粗大的问题，不用急着选用护肤品，把面膜纸浸湿在啤酒中，取出后敷在毛孔粗大的部位，过段时间，你会发现脸部细腻多了，皮肤也变得紧致了。

4、酸奶蜂蜜保湿

酸奶和蜂蜜都能帮助保湿肌肤，给肌肤充足的水分。去适量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清洁完面部后，把它均匀地涂抹在脸上，也促进肌肤保持水润亮泽。

5、去黑头可用小苏打

如果鼻子上的黑头太多，影响美观，可以在洗脸水中放入一些小苏打，细腻弹性的质地能够有效清除黑头，洗掉毛孔里的污垢，经常使用，可以显着改善黑头状况。

6、用掌心温热保湿品

护肤品不是直接涂抹在肌肤上就可以了，要注意肌肤吸收的问题。直接涂抹在皮肤上不管是否吸收，是没有效果的，严重的话还会使废旧角质层变厚。最佳的方法是在为脸部肌肤抹上保湿品时，可以先用掌心捂热，坚持30秒之后然后涂抹于脸上，这样不但能使保湿成分均匀的作用于脸部肌肤，预热过后的保湿品还会让皮肤吸收得更好。

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