治秋季咳嗽有哪些食疗方

发布时间:2017-04-15 10:04

秋季干燥容易上火,容易引发喉咙不舒服、咳嗽等现象。那么治秋季咳嗽有什么食疗方呢?下面由小编为大家讲解下治秋季咳嗽的相关食疗方吧。

治秋季咳嗽的食疗方

1、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15g,去皮打碎,雪梨一只去皮切片,同入碗内,加冰糖20g,放水适量,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用,每天早晚各1次,连服3~5天。

2、川贝炖雪梨

取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6g,然后将两半拼扰,用牙签固定,放入碗中加冰糖20g,水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日即可。

3、雪梨白藕汁

雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎,绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。

4、鸭梨粥

取鸭梨3个,大米50g,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。

5、蜂蜜蒸梨

梨1颗,蜂蜜50克。先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。可生津润燥,止咳化痰。

6、冰糖炖梨

粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母。梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

秋季咳嗽的主要原因

1、天气干冷

秋季,气温降低,空气干燥,患有慢性支气管炎、支气管扩张和慢阻肺等病的患者容易出现病情复发的情况,就会出现咳嗽的表现。

2、空气污染

呼吸道疾病的发病原因通常也与空气环境有关。秋季,万物开始凋零,空气中粉尘、颗粒物的增多,这样的环境促使一些肺部疾病、气管炎等病发生。

3、感冒

感冒是咳嗽最常见的原因。秋冬季节,天气寒冷,不注意保暖就会导致风寒感冒,出现咳嗽不停的现象。

4、咽喉炎

患有咽喉炎的人群也会出现咳嗽的症状,常见于一些教师等经常使用喉咙的人群。咽喉炎导致的咳嗽一般表现为干咳、无痰、咽喉干痒。咳嗽剧烈时,可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状。

5、鼻炎

秋季,天气干燥,鼻炎较为频发。过敏性或非过敏性鼻炎常出现鼻涕倒流的情况,鼻涕倒流入喉咙,就会刺激咽喉,引起咳嗽。患有鼻炎的人在晚上睡觉时经常不自觉地张口呼吸,以致于口水蒸发、咽喉干燥,进而引发咳嗽。

秋季咳嗽反复发作的原因

1、吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2、感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。

3、食物

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

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