网球拍的握法视频

发布时间:2017-06-05 13:47

你会打网球吗?你知道如何正确握网球拍吗?打网球的技术是否好,关键还是要看球拍的握法姿势,下面小编给大家分享网球拍的握法视频,谢谢阅览。

网球拍握法视频

网球拍握法介绍

大陆式握拍

这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,采用这种握拍时,食指的根部是压在与拍面水平的平面上,拍面的角度是与地面垂直的,你会感觉是在用球拍框的侧面钉钉子。大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球时采用这种握拍有很好的效果。

东方式正手握拍

东方式握拍有小窍门:就是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起。从技术的角度讲,东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍,然后逆时针方向旋转球拍(左手握拍的选手需顺时针方向转动),直到食指的根部压到下一个接触的斜面为止。

半西方式正手握拍

以东方式握拍,然后逆时针方向(左手握拍则顺时针方向旋转)旋转球拍,使食指根部压在下一条拍棱上。在职业网球巡回赛中,底线力量型选手多采用这种握拍。

西方式正手握拍

在半西方式握拍的基础上,逆时针转动拍面(左手握拍顺时针转动),使食指根部接触到下一个平面,这种握拍就是西方式握拍法。喜欢打强烈上旋的人可采用这种握拍法。

东方式反手握拍

以大陆式握拍开始,顺时针旋转球拍(左手持拍为逆时针),使食指根部压在上一个斜面,便形成东方式反手握拍。

超东方式反手握拍

这是西方式正手握拍选手多采用的反手握拍,因此也有人将其称为半西方反手握拍。可以采用大陆式握拍,并逆时针将球拍转至下一个平面。你的食指根部仍处于拍柄的上端,但其他三个手指根部几乎与食指处于一条与拍柄平行的直线上。这样的握拍就像在拍柄上握拳一样。

双手反手握拍

使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置,然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。

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