酸奶是不少mm最爱的健康饮食哦，浓厚的味道，奇特的功效常常是她们减肥、美容的首选饮料。但你们知道酸奶美容的功效吗？下面小编给大家介绍酸奶美容护肤小窍门，希望对你有用!

酸奶护肤窍门1、酸奶美白祛斑面膜

材料:酸奶适量,香蕉一根。

做法:将香蕉起皮捣碎成泥状,加入适量酸奶一起搅拌均匀。清洁面部皮肤后,将香蕉酸奶泥均匀涂于面部皮肤,保持15分钟的时间,最后再用清水将面部清洗干净,保持每周2-3次即可。MM们坚持使用这个方法,不但能美白肌肤,同时还能淡化脸部斑点,不管是黑斑、雀斑、晒斑都有不错的淡化效果。

酸奶护肤窍门2、酸奶保湿面膜

材料:酸奶,蜂蜜

做法:将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洁面后,取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下,然后把混合液均匀涂满面部肌肤,保持15分钟的时间,最后再用温水将面部清洗干净即可。酸奶与滋润肌肤的好材料蜂蜜搭配,扩大了保湿补水效果,可有效缓解皮肤干燥现象。

酸奶护肤窍门3、酸奶祛痘面膜

材料:面粉1小匙、草莓4粒、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

做法:将草莓切成块放入榨汁机中榨取汁液,倒入干净容器中,加入备好的酸奶,面粉,蜂蜜,一起混合搅拌均匀成糊状。洁面后,将混合液均匀涂于面部肌肤,保持15分钟的时间洗净即可。这款酸奶面膜不但可以祛痘,同时还能美白滋润肌肤,芬芳的果香更是沁人心脾,令美容的效果更加强大。

酸奶护肤窍门4、酸奶深层清洁面膜

材料:酸奶一盒,面粉适量。

做法:取一干净的容器,倒入酸奶和面粉,一起搅拌均匀成泥状,但是注意不要调的太稀,否则难以敷在脸上;将脸部皮肤清洗干净后,把酸奶及面粉的混合液涂于面部肌肤,保持15分钟后,再用温水将脸部皮肤清洗干净。

酸奶护肤窍门5、鲜牛奶橄榄紧肤面膜

增加皮肤弹性鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

酸奶护肤窍门6、香蕉牛奶祛痘面膜

皮肤清爽滑润熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

酸奶护肤窍门7、酸奶柠檬蜂蜜健肤面膜

健肤酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

酸奶护肤窍门8、牛奶面粉面膜

改善肤质优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

酸奶护肤窍门9、食盐牛奶细腻肌肤

告别皮屑牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

酸奶护肤窍门10、燕麦牛奶面膜解决脸部色斑

去掉斑点肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

酸奶护肤窍门11、酸牛奶奶油去皱面膜

告别皱纹酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。