秋冬季护肤小常识
干燥的秋冬季节是我们的肌肤是最脆弱的,会出现各种各样的皮肤问题。那么此时,我们应该怎样做好护肤的工作呢?下面小编给大家介绍秋冬季护肤小常识,希望对你有用!
秋冬季护肤小常识
1、坚持防晒
有人以为防晒是冬天的事情。事实上虽然秋天早晚凉爽,但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
2、做好脸、颈皮肤的保养
用适合自己皮肤的洗面奶根除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,爱护皮肤的呼吸功能。对脸、颈进行深而缓慢的推拿,以改善皮肤的血液循环。选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤。涂抹乳霜,以维持表皮细胞的水分。这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人。
3、注意保养手部皮肤
女人的手和脸一样重要,拥有一双纤纤玉手,陡增几分魅力,但不少人以为,保养好就是少劳动,实在,经常劳作可以促进手部血液循环,增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏,在于劳作后的保养,特别干燥季节更应如此,要勤洗手、勤涂护肤霜,晚上睡前将双手洗净后,应涂上营养霜,再两手相互推拿一下,皮肤就日渐柔软细腻。
4、防范皮肤干燥
平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食品。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,维持神志,由外向内收敛神气,让自己维持乐观的情绪,防范皮肤干燥,使自己表现出奕奕神采。
5、适当使用护肤品
秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在秋冬经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
6、多多喝水
水是生命的必需品,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很轻易使皮肤干燥、脱水。
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