打嗝要怎么治 治打嗝的小妙招
打嗝是一件很平常的事情,引起打嗝的原因有多种。怎么治疗打嗝不止这种情况呢?以下是小编为大家整理推荐关于治打嗝的小妙招方法,希望对大家有所帮助。
连续打嗝不止怎么办
如果我们是在家里打嗝的话,我们找到一张床或沙发,然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。
找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置),然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
含一口水在嘴里,在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。
深呼吸,这个就不用多说了吧。我们将身体放松,坐着进行深呼吸,连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。
惊吓法。在不经意间突然的惊吓,虽然朋友们都说这个方法管用,但是个人感觉效果不是太明显。
若以上方法都无效,个人建议可以去看医生了,让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案,避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。
治打嗝的十个小妙招
1.深呼吸
进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
8.伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
9.喷嚏止嗝法
打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10.婴儿打嗝
可将婴儿抱起,用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒,一般至婴儿发出笑声,打嗝即可停止。
很多人,吃得太快或者吃冷的东西,就会出现打嗝现象,虽然不是什么大病,不过有时候在开会或者什么特殊场合出现打呃就很不好啦!这里教大家一个简单有效的方法,两分钟内就可以止呃的,不用打针也不用吃药,百分百有效。就是按摩左手内关穴,用力点按两分钟就止。
将右手食指、中指指头并拢,把中指放在左手腕横纹上,这时右手食指旁边的中点,就是内关穴。为说明确切位置,可以攥一下拳头,攥完拳头之后,在内关穴上,有两根筋,实际上,内关穴就在两根筋的位置。
打嗝的简单有效处理方法
几乎所有人都有遇到过这样一种尴尬的局面:在一个公共场合,突然感觉到自己要打嗝,并且还就真马上打嗝了,嗝声还不断的来。
大部分人应该不会觉得这是一个很光彩的事吧,起码还是有意识要马上停下来吧,但是很多人尝试了努力的憋气也没法让那嗝气走开,似乎缠着你不放了。我会打嗝的情况一般是这样三种:吃饭吃的太饱,肚子太饿,余下的就是莫名其妙地打嗝。
小时候打嗝妈妈就叫我喝醋,试了之后感觉对我的用处不大;后来听说打嗝的时候可以吞咽白米饭,或者是吞糖,感觉效果也不明显;再后来又听说可以将一口水做三次吞下,这样就可以马上制止打嗝了,试过几次,前两次感觉还真有用,可是后来发现也不是每次都有用的。
以上几种方法都是要借助外力的,不借助外力的还有一种憋气法,不知道别人用了有用没,我用了也是偶尔有用,一般都用处不大,憋气憋的脸红脖子粗,刚一舒缓,立马又要打嗝了。
今天我就要在这分享一个我自己屡试不爽,同学也屡试不爽的小妙招来制止打嗝了。
这两个都是按压穴位的,如图所示:
这个叫什么穴我不知道,用大拇指尖紧按在无名指尖,效果是立杆见影,堪称神奇,今天就是在那里吃多了,然后就一个劲地打嗝,于是我往那一按,一秒钟见效,一点都不浮夸呀,这是我和寝室各位的亲身试用N多次后的真实感受。
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