基础护理手法

发布时间:2016-12-09 12:49

第一道是洁面了，如果是洁面乳，不是泡沫状的话，一定要在手上打成丰富的泡沫之后再直接抹在脸上，顺着肌肤的纹理由内向外打圈。千万不要直接给脸上搓揉，这样是非常伤害肌肤的。

洁面之后就是补水了，补水是护肤中非常重要的步骤，不仅仅可以给肌肤补充水分，而且可以起到二次清洁的作用。百分之90的肌肤问题都是因为肌肤缺水造成的。

我们可以直吧水倒在手里直接给脸上轻轻的拍的，当然也可以用喷头直接喷到脸上，不过这种比较浪费，或者用化妆棉蘸着水给脸上轻轻擦拭。

拍打是必不可缺少的一步，我们按照由内向外，由下向上的顺序进行拍打，让肌肤迅速吸收。涂抹精华的时候千万不要直接把精华涂抹在脸上，先用手把手心搓热，再把精华按到手心，从额头，鼻梁从内到外的按压拉丝涂抹。最后再从下巴到脸测从下到上拉开涂抹精华液。

眼部涂抹手法也是非常重要的，因为眼部是肌肤最薄弱的部位，如果手法不当很容易使得眼部周围肌肤摩擦受损造成细纹的出现。

正确的方法是用无名指点适量的眼霜，以弹钢琴的手法轻轻的抠挤眼部。

基础护理手法

1：健康饮食，少吃刺激食物

每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯。这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤保养护理中至关重要的一步，也是最基础的措施。

你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等)。

2：保持充足睡眠，避免长时间使用电脑

如果你是IT一族，那么在使用电脑时间不能连续过长，一个小时左右就需要休息一会儿，因为电脑屏幕产生的静电会让空气中的浮尘浮在脸上导致皮肤透气不通畅，所以要注意室内通风，电脑要离远一点。

充足的睡眠让肌肤光泽熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

3：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

肌肤表面的清洁工作是护肤的基础，保持一张干净的脸，才有资本进行更深层的护肤。建议每天至少要彻底清洁脸部两次，早晚各一次。

值得注意的是，最好先用不含泡沫、温和性质的洗面奶。

为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。用洗面奶清洁脸部时，可以轻轻地用手指按摩脸部，达到更佳的除污效果。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

4：坚持嫩肤补水，避免简单粗暴的控油产品

不少油性皮肤MM在做保养时会走进这样一个误区，就是不停的使用控油产品。其实每天坚持补水产品的使用才是缓解皮肤出油的好办法。

选择质地清爽的爽肤水是每天早晚的必须，同时嫩肤也是必不可少，油性肌肤的人一般角质偏厚，吸收较弱，而都百的出水芙蓉在深层补水的同时可以很好的嫩化角质，加强皮肤的吸收能力，油性肌肤两天使用一次，可以令肌肤整体更加水嫩饱满，富有光泽。

5：补水精华必不可少，同时避免厚重美白产品

一听到精华护肤品，油性MM们大概都会望而却步!确实精华给人的印象就是高浓度、厚实感强的产品，油性皮肤用了可能会堵塞毛孔。油性皮肤在选择精华产品的时候需要注意在质地上的把握，选择滑爽质地的精华液，比用浓稠型的精华更适合油性皮肤。

同时油皮肤要避免厚重美白产品使用，因为皮肤很容易出油，一旦出油，就会满面油光，如果已经出现这种现象还用美白面霜之类的产品，会导致油脂生产过多而长脂肪粒，让肌肤变得更加油腻。不妨使用一些含有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽之余还更加干净。

6：补充皮肤水分、勿用油质面霜

80%的油性肌肤都缺水，无需多说，油性皮肤第一步需要准备的就是补水保湿

护肤品，当然你可以选择质地轻薄一些的乳液产品或者是啫喱产品，此类质地的护肤品对油性皮肤都有很好的亲肤性。厚实的面霜产品千万不要使用。

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得"黏乎乎"的，就不要再继续使用了。

7：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但是清洁面膜使用次数过后无疑会造成肌肤干燥，所以深层清洁类的面膜必须控制一个月一到两次，平时主要是以补水面膜为主。

一周两次的补水面膜可以很好的缓解缺水症状。在使用深层清洁产品之前，还是建议大家使用一些补水保湿面膜为好。

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