爱美之心人皆有之，男生当然也不例外。男生怎么养生皮肤好呢?下面让小编给大家介绍男生养生护肤方法，让我们一起去看一看吧。

男生养生护肤方法

男生要特别注重洗脸。如何洗脸有利于皮肤养生呢?干性皮肤可以用冷水及温水交替洗，可以刺激血液循环，增强皮肤弹性。油性皮肤要先使用热毛巾敷3~5分钟，然后用香皂洗脸，洗后继续按摩一段时间，改善血液循环及营养状况，让皮脂顺利排出，可以减少皱纹，避免皮肤松弛。

中年男性精力旺盛，常常在外奔波，饮食没有规律，经常进食刺激性的食物，多数都会抽烟嗜酒等，平时又少吃蔬菜水果，体内酸碱势必会失衡。怎么养生皮肤好呢?想要皮肤健康，就要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，豆乳制品和营养食物也要常吃。同时要戒烟酒。

坚持刮脸也是皮肤养生的一大要点。胡须经常会附着了尘埃和病菌，常刮脸有利皮肤洁净，常保青春。不过，剃须后，皮肤会比较粗糙，甚至会出现些小伤口，因此剃须时要使用须后营养品，可以舒缓皮肤，自然收缩毛孔。

男生还要学习一些特别的皮肤护理方法，保护好皮肤，尤其是野外作业或高温作业的男生，工作时要戴好草帽及防风罩等，涂点皮肤保护剂，避免紫外线及尘埃污染。气候湿润时，可减少护肤品，皮肤在这种气候下，透气性差，灰尘容易粘在脸上，更应该选择清爽的洗面奶。男生怎么养生皮肤好?以上就是小编给大家介绍的男生皮肤养生要点，赶紧护理起来吧。

男人七种皮肤保养方法

一、干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮肤

表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

三、混合性皮肤

表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑;受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

四、过敏性皮肤

表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法：夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

五、暗疮性皮肤

表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。

护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。

六、色素斑点性皮肤

表现特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻;表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

护理方法：每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

七、衰老性皮肤

表现特征：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹;无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠;淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。