活血化瘀喝什么汤好

发布时间:2017-06-22 14:10

活血能够让你的气色变得更好,那么想要活血化瘀喝什么汤呢,下面我们一起来看看吧。

活血化瘀喝什么汤好

活血化瘀喝什么汤好

当归红枣煲鸡脚

材料:鸡爪5个,猪肉(瘦)50克,当归5克,枣(干,大)4颗,桂圆(干)6颗,枸杞子1小把,食盐1小匙,水适量。

做法:

1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净

2.锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫

3.焯烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水

4.隔水炖2-3个小时

5.喝之前加入少许盐调味即可

功效:在粤菜中,当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血,还可以消肿止痛。而且对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。

桃红四物汤

材料:当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水,煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:桃红四物汤,其安全性、有效性历经千年验证,含有多种具有活血化瘀作用的中药成份,可以通经活络,行气活血,具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效,同时促进血液微循环,能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。

桃仁鳜鱼汤

组方:桃仁6克,泽泻10克,鳜鱼100克。

制法:鳜鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等作料一同炖熟。

功效:活血化瘀,除湿通窍。

桃仁桂鱼

组方:桃仁6克,泽泻10克,桂鱼100克。

制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。

功效:活血化瘀,除湿通窍。

用法:食鱼喝汤。

黑豆红花饮

组方:黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。

用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。

牡丹银耳汤

材料:牡丹花2朵,银耳30克,清汤,精盐、味精、料酒、白胡椒面各适量。

做法:先将白牡丹花瓣洗净;把银耳放入盆内用开水浸泡膨胀,摘洗干净控干备用。将清汤倒入净锅内,加入精盐、料酒、味精、白胡椒面,烧沸撇去浮沫。然后把银耳放入碗内,倒入调好的清汤,上笼蒸至银耳发软入味时,取出撒上鲜白牡丹花瓣即可。食用汤清味美,清淡爽口。

作用:具清肺热,益脾胃,滋阴,生津,益气活血,润肠强心,健脑,补肾,解毒之效。

山楂桂枝红糖汤

方法:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

功效:具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

乌豆蛋酒汤

方法:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

功效:适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

活血化瘀汤

组成:五灵脂25克,蒲黄25克,桃仁15克,红花15克,茜草15克,香附15克,丹参20克,大枣15枚。

功用:活血化瘀消斑。

适应证:过敏性紫癜证属血瘀为主者,症见肢体皮肤紫斑、密布,色紫红或暗红,融合成片,或皮肤瘀斑、瘀点,唇青紫,肌肤甲错,舌暗红,有瘀点,脉涩。

注意事项:有活动性出血,如咯血、吐血、便血,血色鲜者以及妇女月经期均不宜用本方。

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