与攻击相比,防御首先要求有足够快的反应速度,或是有料敌先机的丰富格斗经验,然后还要求有强健、抗击打能力强、灵活快速的身体,同时防守动作以实用性为主。下面是小编为专门您整理好的：截拳道手法防御技术之高位拍手。

截拳道手法防御技术之高位拍手

当一个人以标准的截拳道姿势摆好警戒式时，他的对手会立刻感到很难攻击到他的面部。在面部前方有两只半伸半屈的手臂拦在那里，让人无法下手(图1)。然而这种姿势一旦被破坏(被对方的诱招破坏或被己方的大意破坏)，对方便会很轻易地攻击到我方头部。所以在讲解一切手法之前，必须重点强调一点，那就是：警戒式作为一切技术的源头，必须时刻保持好，不管发生任何情况、不管进行任何动作，都必须在动作之前与之后形成完美的警戒式，否则，必遭重创!笔者曾与一跆拳道武友交手，其腿法力量、速度与柔韧性均十分出色，但其警戒式却极为松懈，在格斗中屡屡被笔者拳法击中头部，却不知问题出在何处，最后不得不认输。如果是在不戴拳套真打的街头实战中，恐怕这位武友早就要被打成重伤了。由此可见，严密的警戒式是一切攻防的基础。另外，截拳道的防守与攻击理论中很重要的一条就是“守中用中”。“中”，即指人体中线部位，人体大部分要害部位均在此处，故此处不但是我方应重点攻击对方的部位，更是我方应严加防守，努力不被对方击中的部位，因此，不论何时，都应对中线部位倍加重视，绝对不可大意。

当一个不懂武术的人出拳时，他的收拳速度与一个受过专业训练的武者相比，是相当缓慢的。而出击的速度，亦不是很快。他们通常喜欢一拳击向别人的头部，希望一下将人打倒，或是根本不懂应如何打其它部位，而只知去打头部。这种人最典型的打法是出拳时拳向后拉，攒足力气后一拳打来，当然，面对这种拳法，闪避与截击亦是很好的选择，但却不是时时处处都可行的选择。有时我们为了反击或是受地形的限制，往往要以格挡的方式来化解对方的攻击。而此时，拍手就成了一个很好的选择。

截拳道手法防御技术之高位拍手例1：

敌我双方对峙，对方举拳后拉，向我面部打来(图2)。我在其拳攻过来时，迅速以前手向左横拍，将对方的拳头拍偏(图3)，使其击空(图4)。

此例为前手拍手的简单使用方法。因前手距敌最近，故敌欲击我面部，拳必会经过我方前手，在我方警戒式正确的条件下，我方的前手轻易便可将对方拳头拍偏。

前手离对方最近，对方的拳在攻击我面部时，最先要经过它，但不可否认的是，正因为它距敌人太近了，所以当对方的拳击具有一定速度时，往往会导致我方的前手反应不及。而且有时根据技术需要，我们会需要将对方的拳拍至我头部右侧空位，这时，后手高位拍手就成了很好的选择。

截拳道手法防御技术之高位拍手例2：

敌我双方对峙，对方以后手冲拳向我面部打来，我在身体微向左、向后转动的同时，左手将对方拳向右横拍，同时右手前臂略向下移，有防中盘之意与预备攻敌中盘之意(图5、6)。

防不是主要目的，在条件允许的情况下(即有反击的可能)，防守反击才是防守的最终目标。在我方防御手法成功应用后，应立刻以最佳的还击方法攻击对方，此时对方的动作变形，几乎全身处处是破绽，非常利于我方攻击。

截拳道手法防御技术之高位拍手例3：

敌我双方对峙，双方均在拳攻范围之内，此时敌方以后手冲拳攻击我面部，我前手迅速将其来拳向左横拍(图6)，在其身体中线部位空门大开之际，迅速以前手冲拳攻击对方面部，将其重创(图7)。在前手横拍时，不应固执于标准动作，应根据当时情况，身体随之而动。比如对方来拳甚猛，我则在横拍同时微向后仰身，既闪又拍。而如果情况是对方距离感不强，其拳根本击不到我面部，那么我在以破坏其间架为单纯目的的横拍后，便应以上步前冲拳攻击。

截拳道手法防御技术之高位拍手例4：

敌我双方对峙，对方以后手冲拳向我面部打来，我迅速以后手拍手将其来拳向我头部右侧拍击，使其击空，同时，趁其空门暴露之际，迅速以前手横向型挂锤攻击对方软肋部(图8)。此例中，当我后手拍手将对方拳拍偏后，对方正好形成身体前倾，右肋部完全暴露的状态，而此时我方前手在正好已经下移至中盘，可趁我方身体的略微转动而发出横向型挂锤去攻击对方肋部。此例中对方空门暴露较大，亦可用腿法攻击，但双方在拳攻范围内，属于中近距离，腿法难以发挥最大威力，且其速度远慢于手法，故凡在此类距离内的防守反击，应以手法攻击为主要手段。

高位拍手主要是针对对方拳法的一种防御手法，在实施成功后，会令对方产生较大破绽，可为我方的反击打下良好的基础。但要想很好地反击，还要思考高位拍手使对方产生的破绽有几种，并思考针对不同的破绽，应如何反击才最为精简、直接、最有效。比如当对方以正架(左手在前右手在后)站立时，我以前手高位拍手拍其前手拳，对方的主要破绽处便是头部、肋部、背部(图9)，此时宜以前手攻击技术来反击，而以后手高位拍手拍其前手拳时，其主要破绽处是头部、颈部、胸腹部及下腹部(图10)，宜以后手攻击技术来反击之。两例相比，后例中对方的要害暴露得最多，但与前例相比，后例中对方的后手拳仍可自由行动，可能会给我方的反击带来一定难度，所以反击时就要果断而迅速，让对方反应不及而中招。

高位拍手作为一种以较小力量、较小动作格挡对方攻击的手法，在对付对方的直线性拳击时有着极大的威力，但对于各种曲线性拳法及各种高位腿法，高位拍手则力不从心，所以习练者一定不要将该动作盲目使用，要时刻思考各种技术的针对性，做到“水来土挡，火来水浇”。