月经是每个女人的好朋友，每个月来一次，有的女性朋友不想经期的时候碰到考试或是体检，就想推迟一下月经，那么推迟月经的方法有哪些呢?今天，小编为你带来了推迟月经的方法。

推迟月经的方法是什么

一、避孕药。

我们知道口服避孕药是推迟月经的方法，避孕药是一种低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素，就因为这种孕激素，在服用后可以让女性子宫内膜分泌继续维持，可以延长和不发生剥脱的情况，从而达到月经推迟的效果。

服用方法：

1、对于月经规律的女性朋友可以在即将来月经前的三到五天时间开始服用避孕药，每天晚上一片，需要连续服用，通常在停药后的三到五天时间会月经来潮。

2、推后月经周期，可以在下次月经来潮的一周开始，连续服用避孕药，每天两片，直到你预测的时间前三天停药，能有效的达到月经周期推迟的效果。

但是有的女性朋友为了能让月经周期少来几次，会连续服用避孕药两到三个月，甚至是连续服药好几个月，这是非常不可取的，长时间服药会导致下丘脑、垂体、子宫内膜会因为药物的影响，出现不可恢复的伤害，导致闭经的情况。

二、单纯孕激素：服用激素推迟月经周期的原理是和避孕药相同。

服用方法：对于孕激素的种类是有很多中，女性朋友比较常服用的是激素是黄体酮，通常是一天服用两到三次，一次两片，但也可以使用注射的方法，一天只要注射注射20毫克的黄体酮，在月经即将来潮的两到三天开始注射，注射到不需要再月经推迟了，注射的是天然制剂，对消化道的反应是比较小的，但因为不含雌激素，所以推迟的效果是没有避孕药那么稳定哦。

大姨妈推迟的常见食疗方法

羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。

猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

以上就是为大家详细介绍的几种治疗大姨妈推迟的食疗方法，毕竟是药三分毒，所以在月经不调或者是推迟的时候，不要一味的去用药，这样可能会损害到机理，不妨在家中的时候尝试一下食疗的方法。

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