健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育现在越来越受到社会和家长们的重视，学生在学校体育教育中所养成的体育能力和习惯将有助于他们在踏入社会后，成为大众体育的生力军。下面是小编整理的2016年度阳光体育活动计划，希望对大家有所帮助!

2016年度阳光体育活动计划(一)

一、指导思想：贯彻国家有关学生体育锻炼的精神，全面推进素质教育，构建和谐校园，进一步加强与发展我校的体育工作，切实提高学生的身体素质，促进学生的全面发展。

二、领导小组：

组 长：康彩华

小组长：刘建军 罗小安 黄 倩

组 员：肖端仁 戴卫刚 刘小明 肖法胜 刘志斌 彭家英

三、活动时间安排：

课外活动开展阳光体育活动，每周星期一、三为初一年级， 每周期二、四为初二年级， 。

四、活动工作人员：

1、各年级体育老师为主要的组织指挥者。

2、各年级每次活动安排2--3个年轻老师协助体育老师组织活动的开展，班主任负责管理班级的纪律。

五、活动要求：

1、小组长提前做好各年级的宣传和动员工作，各班主任根据活动内容安排，选拔和组织学生积极参与。

2、活动时，有关班级要准时到达指定场地，做到有组织、有纪律、准时到场、听从指挥。

3、小组长与班主任做好相关的安全教育，避免活动中出现受伤或其它意外事件，确保活动安全、顺利完成。

4、各班有活动时，均要有老师带队和指导，没有老师在场的班不允许参加活动。

5、各班在活动前做好相应的准备活动，认真对待阳光体育活动。

六、活动内容安排：(略)

注：两个年级每周活动内容一样，各班做好相关的选拔与组织工作。

七、活动内容的规则：

1、迎面接力赛：每班选出20个男生和20个女生，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的交棒接力跑比赛，计算时间，所用时间少者胜。

2、运球绕障碍接力：每班选出15个男生和15个女生，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的运球绕障碍接力比赛，计算时间，所用时间少者胜。

3、背夹球接力：每班选出20个男生和20个女生，每两个男生(女生)组成一对，男生在一边，女生在另一边，在25米内进行面对面的背夹球接力比赛，计算时间，所用时间少者胜。

4、冬季长跑比赛：每班选出20名男生和20名女生，计算时间，所用时间少者胜。地点：学校田径场

5、1分钟跳绳比赛：每班选出10名男生和10名女生，每人1分钟，共20人总个数。个数多者胜。

2016年度阳光体育活动计划(二)

一、指导思想

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时为响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

一、活动目标

为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上， 35%的学生达到优秀。

二、活动口号

"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念。

三、活动原则

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

四、活动时间安排和活动方式

10月份：

1、举行阳光体育活动启动仪式。

2、全校师生进行感恩手式舞的学习。

3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，少总部检查。

4、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份上旬：

1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。

2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份中旬：

1、下午的课外活动时间，在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。

2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。

3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

11月份下旬：

1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。

2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

12月份

1、全体教师学习跳竹竿舞

1、四至六年级以班级为单位进行竹竿舞的比赛。

2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。

七、活动管理

学生的活动必须由班主任或带班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。少总部监督。

八、注意事项

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。

3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)请老师提前要求学生自备。