多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，那么除了喝水还有什么方法有助于我们的肠道排毒呢？下面小编给大家介绍肠道排毒水果，希望对你有用!

肠道排毒水果

1.香蕉

能促进肠道蠕动，并缩短食物残渣通过肠道的时间，增加排泄物的水分含量，具有改善便秘，预防大肠癌的效果。不过有肾脏病的人不宜吃过量，否则无法顺利排出体内的钾。

2.哈密瓜

哈密瓜的维生素含量比起其他水果毫不逊色，它含有丰富的铁，能增加肠道消化酵素，促进肠道活动。

3.芒果

芒果特有的丝状纤维，代表所含的纤维质十分丰富，粗纤维可增强肠道蠕动，抑制结肠癌发生，所含的维生素A能使黏膜组织发育正常，分泌润滑黏液，使肠胃黏膜完整，保护消化道及肠道环境的健康。

4.葡萄

葡萄所含的酒石酸及苹果酸能帮助消化，而葡萄干裡的酒石酸能吸附肠道内的毒素，与食物纤维在肠胃内互相配合，有助毒素排出体外，发挥整肠效用。

藉由当季鲜美食材，搭配异国风味的香料与料理方式，增加健康饮食的趣味，表现食物天然的风味与香气，令人对健康蔬食料理耳目一新。

肠道SPA

肠道spa即是碧生泉肠道水疗，肠道水疗仪，俗称是一种家庭纯物理的保健医疗仪器，能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的二类医疗仪器，是21世纪最受欢迎的一种家庭保健仪器。是利用碧生泉是纯物理自然疗法将水注入大肠，借助水流激活肠道蠕动、软化干硬宿便和润滑肠道内壁，再依靠人体自然排便将肠内残留的粪便、垃圾、毒素及寄生虫等自然排出体外保居式保健仪器，主要运用于医疗机构，保健养生会馆，居家式保健仪器!

碧生泉肠道水疗仪主要针对肠道净化，妇科理疗，生活消毒 便后洁身，肛肠疾患、排毒保健等需求的普通群体肠道净化，一般是用在美容院、私立医院、私人诊所、社区门诊、水疗会所等经营场所。便携设计，随处携带的贴身养护，便捷操作，智能自控的一键启动，水温直观，一目了然的数码温显 。“碧生泉肠道水疗”能在20分钟完成全结肠清洁，管道无须进入人体，使用安全无副作用，操作简便，可由患者独立进行，更尊重使用者的隐私权;清洁结肠高效、快捷、安全(无药物洁肠副作用)、操作舒适，不必限制饮食，可替代药物洁肠广泛运用各种清洁洁肠的使用。

产品特点：

1、见效快：其它的方式往往需要使用一段时间。

2、无任何副作用：洗肠水疗所需用的水是经过过滤及杀菌的水，而且水是人体必需的基本物质，所使用的导管直径是0.8公分，对肛门括约肌没有任何损害。

3、安全性高：在美国50年中没有发生过一次意外，温度和压力都是在绝对安全的范围之内的。

4、眼见为凭：可亲眼看到排出的毒素和废物，而一般人都是看见才会相信。

5、清洗范围广：能治疗疾病，利用肠道系统清洗和药物可治疗、预防各种疾病、并可增强体质。