男性前列腺健康需要时时呵护，但是许多人可能不知道不良的生活中习惯也会危害前列腺健康，那么影响男性前列腺有什么生活习惯?不如跟着小编一起来学习影响男性前列腺的相关习惯吧!

影响男性前列腺的生活习惯

1.酗酒

酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

2.性生活不规律

性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。

3.精神紧张

二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。

4.久坐

长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

5.爱吃刺激性食物

这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

6.憋尿

男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

导致男性前列腺炎的原因

1、对疾病产生焦虑、抑郁、恐惧的心理，据医学上讲，得有一半的前列腺患者又焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度的紧张的状况，这会严重的导致疾病的恶化。

2、由于各种原因致使前列腺充血，主要是被动的充血，致使男性前列腺炎的致病。

3、免疫力过低、过敏等原因，由于先天性的后天诱发的免疫力缺陷，致使抗前列腺的抗体能力减弱，以致前列腺组织受到了破坏，而引发男性前列腺炎。

4、病源的微生物感染，各种致病菌、原虫、病毒等都会致使男性前列腺的感染，其中又以细菌为较常见，如淋球菌、非淋球菌等。

5、尿液的刺激，当病人局部的神经内分泌失调，引起后尿道的压力过高、前列腺管开口处损伤的时候，就会造成尿酸等，刺激性化学物质返流进入到前列腺内，而诱发慢性前列腺炎。