拥有丰满的胸是很多女人都拥有的愿望，那么吃什么丰胸最快呢?小编教你自制3款丰胸食谱，让你迅速拥有傲人身姿。

一、花生牛奶汤

所需材料：花生、枸杞子，银耳， 牛奶，冰糖

做法：

1、将银耳、枸杞、花生洗干净后放一边备用;

2、往锅里依次放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

小编点评：牛仔营养极其丰富，可以达到益气养血的作用，大多数女生胸部扁平多是气血虚弱导致，经常食用这款汤，丰胸效果非常明显哦!

二、核桃牛奶汤

所需材料：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆。

做法：

1、先将核桃和黑芝麻磨碎，放一边备用;

2、然后喝牛奶和豆浆一起煮，直到煮沸后立刻关火，记住，牛奶不要烧焦哦!

小编点评：核桃里面含有丰富的蛋白质，不仅丰胸效果佳，而且还能达到养颜润肤的效果哦!

三、红枣鸡蛋茶

所需材料：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1、首先往锅里加入一些清水，然后把红枣洗干净后，放入锅里，煮成浓汁;

2、往锅里打一个鸡蛋，改为小火煮5分钟即可食用了。

小编点评：鸡蛋属于高蛋白食物，与红枣搭配在一起，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方，不仅能起到丰胸的效果，同时美容养颜两不误哦!