论文目录是指按照一定次序开列出来的义工考察的事物名目，下面是小编整理了毕业论文目录怎么生成，有兴趣的亲可以来阅读一下!

生成毕业论文目录

1、在[格式]中选[样式与格式]

2、出现右边的一条“样式格式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，标题3。把标题1，标题2，标题3分别应用到文中各个章节的标题上。例如：文中的“第一章 制冷概论”我们就需要用标题1定义。而“1.1制冷技术的发展历史”就用标题2定义。如果有1.1.1×××那就用标题3来定义。

3、用标题1，2，3分别去定义文中的每一章节。定义时很方便，只要把光标点到“第一章 制冷概论”上，然后用鼠标左键点一下右边的标题1，就定义好了;同样方法用标题2，3定义1.1;1.1.1;依此类推，第二章，第三章也这样定义，直到全文节尾。

4、当然标题1，标题2，标题3的属性(如字体大小，居中，加粗，等等)可以自行修改的。修改方法：右键点击“标题1”选“修改”，会弹出修改菜单，您可以根据自己的要求自行修改。

5、当都定义好后，我们就可以生成目录了。把光标移到文章最开头你要插入目录的空白位置，选[插入]--[引用]--[索引和目录]

6、选第二个选项卡[目录]，然后点右下的确定。就OK了。下图就是自动生成的目录

7、当你重新修改文章内容后，你需要更新一下目录，方法是：在目录区域内，点右键，选[更新域]

8、当选[更新域]后，会出现上图的选框，选第二个“更新整个目录”点确定。就OK了。

关于青春的论文范文

谁的青春不迷茫

【摘 要】关于青春的话题，大家都知道的很多，正值青春年少平日里谈得也不少。每个人对于“青春”都有自己不同的诠释，有人认为青春是一个永恒的回忆;有人认为青春是一幅展不尽的画卷;有人认为青春是一首颂不完诗篇;有人认为青春是一场赌不起的赌局;而我，认为青春是一个在迷茫中不断前进的憧憬。

【关键词】青春;迷茫

很多人会问，青春的界定到底是哪个年龄段，我们暂且把青春划定在二十岁到三十岁之间吧，这个时候正是每个人的人生真正开始并且为之奋斗的关键期。

而你们，我亲爱的学生们，正处于这个关键期，正是诠释青春内涵的旺盛期，可能在这个旅途中，有人正在为青春抒写华丽的篇章，有人则在为青春付出一些惨痛的代价，还有人因为不知道自己的青春到底应该怎么度过而在迷惘，更有人过早地选择放弃了自己的青春。作为辅导员，送走一届又一届的毕业生，一路走来，看尽青春，我自己也在经历青春逐渐成熟。

四年的大学生活是自我成长、自我蜕变、自我学习的过程，也是实现青春价值的过程。刚入大学的大一新生，经历过高考的浴血奋战，对大学的生活充满了无限的憧憬和希望，可是，当真正进入大学生活后，却发现象牙塔的生活并不是你们真正想要的。每天的课程较少，有课时，提着一本书与手机，算准的时间进入教室，开始坐在前面，慢慢的，你们的位置都喜欢在后面了;无课时，每天宅在寝室睡觉、网游、聊天。当夜幕降临时，你们躺在床上，回想虚度的今天，心中难免有些愧疚。但是，面对和中学阶段中规中矩的生活截然不同的大学，面对突然而来的大量的自由，面对貌似不太喜欢的课程，你们真的不明白什么叫大学，不明白大学到底应该做些什么，于是，大一的生活就这样浑浑噩噩的熬过去了，这个时期我们可以称之为“迷茫期”，你们感受到的也就是理想与现实之间的差距。

有人曾用鲁迅先生的集子概括过大学生活，大一《彷徨》、大二《呐喊》、大三《伤逝》、大四《朝花夕拾》，很有意思，也很准确。进入大学二年级，大学的生活模式稍微适应了一点，对自己和人生都有了一定的认识，在大学很多学生开始放飞梦想，展翅翱翔，充满了蓬勃的生机与活力。这个时候的你们，学会了观察，学会了反思，慢慢开始认识自己。对于很多大二的学生来说，都应该要扪心自问，我真正学会了什么，我追寻到什么?我的理想去哪里了?如果这些问题都无法明确的回答出来的话，那就是因为对自己的不了解，没有认清自己。

曾经的就业工作与指导课上，我给大一的同学讲过这样的一堂课，就是对自己角色和未来的定位，“我是谁?”“我未来想要做什么，能做什么?”在给学生讲到这里的时候，很多学生对此问题表示无语，“难道我不知道自己是谁么?我毕业后要干什么现在还没想好?难道我的父母没有给我规划好以后的工作?”诚然，关系大户已经是一种不得不面对的社会现实，但是，姑且不论是不是每个人都能那么幸运能有人可依，就算是你们托着某人的福站在了自己理想的工作岗位上，如果自己身无所长，在其位而不能谋其职，那么只能是给自己和某人丢脸罢了。更何况还有大部分的人是没人可以依靠，是普通家庭的孩子，那么，我们靠的就只有我们自己，在大一大二阶段就好好认识一下自己，考虑考虑自己到底走出学校之后要干什么?以后想过什么样的生活?给自己好好定一下位，确立好目标，在有限的时间里多给自己攒点未来的资本，不要等到大三才来伤逝，大四后悔了再来感叹朝花夕拾。

最近有则新闻应该引起我们的注意：9月16日下午，92岁高龄的国家科技最高奖得主吴良镛院士一手拄着拐杖，在工作人员搀扶下，一步步缓缓走上人民大会堂报告台。他坚持站着35分钟讲完了以《志存高远 身体力行》为题的报告。但放眼台下，大批后排学生一片片“倒”下，趴在桌上睡去。这个新闻的背后很多学生甚至成人觉得是院士讲得不动听，学生睡觉也是正常现象，但是，从教育者的角度来看，这只能说是我们教育的悲哀。姑且不论院士讲得如何，单是人家92岁高龄站着作报告这一态度，就体现了老者对学生们的尊重，对教育的热爱，对人民大会堂的崇敬，反观学生们，坐着还要睡倒一大片，不仅仅是不爱听报告，而是最起码的作为人对人的尊重的品质都没能体现出来。学生在学校学到的不应该只有知识，尤其是作为当代的大学生的你们，更应该传承的是我们的优良传统，体现的是我们的民族精神!所谓少年强则中国强，我们考虑的除了我们的未来，更应该主动考虑一下国家民族的未来。

在做辅导员工作过程中，我发现现在的大学生都有很多共同的特点，对未来的迷茫和缺乏对自己的准确定位。这些恰恰是困扰你们学习进步、激扬青春的普遍问题。所以，作为你们的思想政治教育老师，我从历年来的工作和自己的个人经验里总结以下几点，抛砖引玉，希望能对我亲爱的学生们有所帮助。

第一，定位自我。认识自己、了解自己，知道自己的兴趣、能力、性格等。第二，定位未来。根据自己的兴趣和能力，确定未来的方向。第三，掌控时间。大学四年，真正在校学习的时间就只有三年，如果说大一是迷茫期，很快就过去了，那就只剩下大二大三两年的时间，所以对于时间的把握，每个大学生都应该合理安排自己的学习和生活时间。最后，我想用《谁的青春不迷茫》中的经典语录作为结尾，“在二十岁到三十岁这十年的过程中，我们都走过一样的路，你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会;你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会;你觉得黑暗就对了，那样你才分辨得出什么是你的光芒;你觉得无助就对了，那样你才能明白谁是你成长中扶你一把的人;你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫”。如何很好地度过这个青春的迷茫期，是值得我们每个进入大学的学生必须要深思的，这样，才能正确地找到属于自己的未来。

也因为此，你们成长中所遇到的问题，都是为你们量身定做的，解决了，你们就成为了同类人当中的幸存者，不解决，则有可能永远也不知道自己能成为谁。

作者简介：王文婷(1984- )，女，汉族，山西人，研究方向：大学生思想政治教育。