前列腺炎是一种成年男性的常见病。前列腺炎有哪些诱因呢?前列腺炎怎么预防呢?下面小编就来告诉你前列腺炎的诱因与预防，欢迎阅读。

前列腺炎的诱因

一：前列腺充血

各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常见：性生活不正常。性生活过频、被迫中断等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会造成被动充血。直接压迫会阴部。骑车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。不健康的生活方式。中医理论认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

二：尿液刺激

尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

三：病原微生物感染

各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。

前列腺炎的预防

1、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。专家建议多穿阴囊袋内裤，如网状的囊袋给到阴囊独立的呵护同时可以使阴茎和阴囊隔离放置，保持胯下长期干爽透气卫生。

2、绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，否则使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，否则中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

前列腺炎的自我诊断方法

第一，排尿方面

有尿频，尿急，尿痛，夜尿多，排尿困难，尿线细，尿分叉，尿道口滴白等，是男性朋友前列腺炎的自我诊断方法之一。

第二，疼痛方面

由于炎症的刺激和增生压迫，会阴，肛门，阴囊等部位有触痛和坠胀感，并常可放射至下腹部，腰骶部，使病人痛苦不堪，坐立不安，是男性朋友前列腺炎的自我诊断方法之二。

第三，性功能的改变

有早泄，射精痛，性欲减退或阳痿。是男性朋友前列腺炎的自我诊断方法之三。

第四，神经衰弱，失眠，多梦，乏力，记忆力减退等。是男性朋友前列腺炎的自我诊断方法之四。