这情况可能是滑膜炎或韧带损伤也，不排除关节炎可能，另外膝盖疼可能与膝关节磨损、增生及风湿有关。

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膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。

致

可能是筋脉失养拘急，或慢性劳损、风寒湿邪内侵致筋脉不通、气血瘀滞所致。 关于上述所致的颈肩腰腿痛的治疗，可运用活血化瘀，舒筋止痛的自热

中药外敷患处，运用自热中药外敷患处对缓解症状十分有效而且价格低廉无副作用。 我建议你不妨试一试“痛痹外敷散” “痛痹外敷散”是濮阳骨病研究所

近年来总结已应用的各种外用药的基础上采用多种名贵中药材粉碎、加工、改进而成，由河南华峰制药公司出品，是目前对于颈肩腰腿痛、骨质增生症效果较为显著

的外用自热药。具有经济实惠、一袋多敷、用法简单、安全可靠的特点。 [ 痛痹外敷散药物组成] 以羌活、独活、透骨草、红花、白芥子、川乌、草乌、骨碎补、蛇床

子、猪牙皂、川芎、扼子为原料，经加工而成。 [保健作用功能] 消炎软坚、散寒除湿、通络止痛、促进康复。 适宜人群：关节炎、产后风湿病、肩周炎、骨质增生、颈椎、

腰肌劳损、腰腿疼痛、椎间盘突出症、关节劳损、膝关节疼痛、足跟痛等亚健康无菌性人群。 [使用方法] 取本品20g，用凉水或温水约20ml调成糊状，倒在己备好的棉布上分摊平整

，即制成布夹膏，敷于疼痛处，每次敷20--40分钟取下，可连续使用1-3个部位，两天用一次。 跟刺骨疼痛，因皮层较厚，敷用需用二小时以上，按上述方法再用塑料纸把布夹膏固定好，

以防时间长了移位或洒失。 外敷中药的品种很多，如“骨质增生外敷灵”， “痛痹外敷散”… “颈腰腿痛贴”，“坎离砂”， …等中药外敷方剂均为自热药，临床证实效果都很不错、而且

价格也很便宜，中药外敷患处最为经济安全，且药力可直达病灶无副作用。 “痛痹外敷散”“骨质增生外敷灵” “颈腰腿痛贴” 坎离砂” “化坚膏”……都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关

节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。 中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏

通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的

建议：1可吃些奥沙普秦、布洛芬缓释胶囊等治疗看看

2去医院做个核磁共振，因为一般膝盖的毛病是很难对症下药的，你可以去做一个内窥镜，到时候就一目了然了。

3也可以去医院开一些药膏回来敷敷