所谓助浴指的是在澡堂里为顾客搓背推盐，按摩推拿，修脚拔罐等职业。那么美体助浴怎么做呢，不妨和小编一起来了解下，欢迎大家的阅读!

美体助浴的步骤

在正规的洗浴场所的擦背是助浴的最基本形式。 在一些高档的洗浴场所更会提供包箱的木桶浴加异性助浴。项目也越来越多：

搓浴盐

搓浴盐就是在完成搓澡后由服务人员在洗澡者的身上擦上一层薄薄的浴盐, 浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，使用者可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性。

浴盐，异性(同性)助浴工作人员会按照一定的方法和程序帮你在洗澡的过程中用浴盐帮你按摩保健。浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。同时你也可以享受年轻漂亮(帅气)的异性助浴工作人员细心的接触按摩，抚摩你的每一寸肌肤。如果是带色情当然还会有更出格的服务。

打精油

打精油就是搓澡后由服务人员在身体上打上一层精油,精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质, 使用后会觉得皮肤特别细腻光滑.

精油助浴：精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油未经稀释一般最好不要直接使用。 精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

按摩油：瑞士式按摩用按摩油(如：橄榄油)涂布全身，按摩皮肤和淋巴。

推奶

推奶指的是搓澡后在身体上涂上牛奶进行按摩推拿,由于牛奶以它独有的嫩白美肤、抗疲劳等效果加上沁人心扉的芳香,使用后会觉得特别解乏.

泡泡浴：泡泡浴，一种沐浴方式，把身体浸在肥皂泡中。泡泡浴与传统的水浴相比，对皮肤的刺激更广泛、更持续。在泡泡浴治疗时，气泡破裂时的机械力可以兴奋感受器，对于皮肤有广泛、持续的神经冲动，所以泡泡浴对于传统的水疗有更强的作用。

在这些洗浴的过程中。都会有专门的人员提高专业的帮助和服务。就是助浴。

美体的牛奶浴方法推荐

对于冬季来说选择泡汤来保养肌肤的MM们大有所在，不仅能够舒缓疲劳，同样也能因为高营养的材料让肌肤得到充分的吸收，打破冬季皮肤干燥的缺陷，和好姐妹一起相约去泡牛奶浴吧。

众所周知牛奶有着美容的功效，无论是喝进肚子还是外用都可以让肌肤起到很好的美容效果，并且牛奶也有助眠的效果，用泡澡的方式带来的美容功效原因在于牛奶中含有非常丰富的乳脂肪和矿物质以及维他命。在纯天然的效果之下能够为肌肤摄入充足的营养，长期坚持也可以让肌肤变得细滑无比，防止皮肤干燥就可以选择用牛奶浴来泡澡。

牛奶的成分十分柔和，即使是敏感性肌肤的MM也不必担心会给肌肤带来刺激，因为牛奶中含有酵素，它的作用是起到消炎，消肿和舒缓皮肤的作用，因此长期因为曝晒而皮肤红肿就可以选择这类的方法让肌肤得到一个修复。

上述说到牛奶具有消炎的作用，也有消肿的作用。所以长期有水肿的MM们也可以尝试这类的方法去改善水肿的问题。选择用牛奶来自制泡澡的话可以将水温调制35度到40度左右，水要保持恒温的状态才能让毛孔打开，但也不宜过热会损坏牛奶中的营养成分，在水中加入三公升的牛奶即可，调制到半透明的状态，也有辅助睡眠的功效，对于长期失眠的人群来说，通过此方法睡个安稳觉也不再是个困难事儿。

对于干燥缺水肌肤的MM们可以选择用30克的当归，20克的桂枝，20克的干燥玫瑰和200克的全脂奶粉。方法是用两升的温水将牛奶泡开之后，在锅中加入1生煮沸之后将上述的中药放进纱布中，然后小火煮10分钟，水由深红褪色之后，就可以将汁液和牛奶导入浴缸中即可。

而干性和中性肌肤的人群则可以选用4只橘子皮和200克的全职牛奶来做一个DIY配置。同样是用2升的温水把奶粉导入浴缸中均匀抛开，将橘子皮捏成块状装入纱布袋放入牛奶中，同样可以用橘子皮来做去角质的动作，用橘子皮擦拭手脚部位可以令肌肤变得更加柔滑。对于皮肤相对粗糙和油性肌肤的MM们来说一样可行。

牛奶浴能够让肌肤白皙魅力，富含高蛋白质和钙质以及维他命，相对肌肤而言很容易吸收，皮肤光滑润泽不再是梦想，助于减轻疲劳的功效更是吸引人的地方。